IL 5 NOVEMBRE

Bambini a tavola con Gioia

La giornata Formativa sull’Alimentazione Vegetale per i Bambini con gli esperti in Nutrizione Vegetale e Mindfulness

Accedi entro il 5 novembre per seguire in diretta gli esperti e ricevere un Ebook con +50 ricette adatte a bambini da 0 a +12 anni e per tutta la famiglia

IL 5 NOVEMBRE

Bambini a tavola
con Gioia

La giornata Formativa sull’Alimentazione Vegetale per
i Bambini con gli esperti in Nutrizione Vegetale e Mindfulness

Accedi entro il 5 novembre per seguire in diretta gli esperti e ricevere un Ebook con +50 ricette adatte a bambini da 0 a +12 anni e per tutta la famiglia

Questa giornata è dedicata a te, mamma o papà che desideri il meglio per i tuoi bambini…

…e che spesso ti trovi ad affrontare la sfida di proporre loro dei pasti che siano sani e bilanciati ma allo stesso tempo gustosi. L’obiettivo della giornata formativa è di toglierti ogni dubbio su come dare il meglio ai tuoi figli!

Ecco cosa imparerai:

Gioia Vegetale Pad

Svezzamento a base vegetale classico e autosvezzamento
Fabbisogni alimentari durante l’infanzia
I tagli sicuri, sale, zucchero e fibre
Nutrienti critici nell’infanzia
Come prevenire i malanni di stagione nei bambini
Costruire una relazione sana con il cibo
Come vivere il momento del pasto con serenità
Sane abitudini per costruire le basi di un adulto in salute

Ricevi subito l’Ebook scaricabile con +50 ricette adatte a bambini e ragazzi

Sappiamo bene che non è facile portare in tavola un pasto che vada bene per tutti, spesso si ha poco tempo e non si ha la possibilità di diversificare.

Ma grazie a questo Ebook avrai sempre a portata di mano idee di pasti sani, semplici e veloci da preparare e soprattutto che piacciano alla tua famiglia!

In ogni ricetta troverai degli accorgimenti da mettere in pratica per bilanciare al meglio l’alimentazione dei più piccoli e non avere più dubbi sui nutrienti che dovranno assumere.

Ecco alcune ricette che troverai nell’ebook:

I relatori e la programmazione di Bambini a tavola con Gioia

Dott.ssa Cristina Mondello
Erborista e Biologa Nutrizionista. 
Laureatasi in Scienze della nutrizione umana nel 2020. Nel 2021 ha conseguito un Master di secondo livello in Nutrizione e Dietetica.
Da una decina d’anni si occupa inoltre di fermentazioni alimentari spontanee e con starter e di fitoalimurgia e oggi esercita in libera professione l’attività di Biologa Nutrizionista nel suo studio di Torino e online.

Dott.ssa Alessandra Tosatti
Biologa Nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi dal 2002, anno in cui ha iniziato l’attività di biologa laboratorista in laboratori di analisi cliniche e ricerca medica.
Ha conseguito un Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana  nel 2013 presso l’Università Politecnica delle Marche.
A fianco della preparazione scientifica, ha man mano iniziato ad approfondire il ruolo preventivo e terapeutico del cibo e nel 2017 ha pubblicato il libro “Svezzamento veg”.

Dott.ssa farmacista Chiara Groppo
Oltre alla sua laurea e abilitazione come Farmacista, nel 2018 ha frequentato il Master in Alimentazione e Dietetica vegetariana presso l’Università Politecnica delle Marche con la tesi “ bambini vegetariani: vantaggi, rischi e aspetti tecnici dell’alimentazione vegetariana nella prima infanzia.

Insegnante di mindfulness Valentina Giordano
Si è formata come Mindfulness Teacher al Center for Mindfulness della University of Massachussetts Medical School (USA), Mindful Educator per l’insegnamento della mindfulness a bambini e adolescenti.
È autrice del libro “I genitori perfetti non esistono”, edito da Sperling & Kupfer. Oggi conduce percorsi di Mindfulness nelle scuole che sono oggetto di ricerca da parte dell’Università degli Studi di Trento e anche percorsi di Mindfulness personalizzati.

La programmazione della giornata

h 9:00 diretta insieme alla Dott.ssa nutrizionista Cristina Mondello
Fabbisogni nutrizionali durante l’infanzia + sessione di domande e risposte

h 10:45 diretta insieme alla Dott.ssa nutrizionista Alessandra Tosatti
Svezzamento: come, cosa e quando + sessione di domande e risposte

h 14:00 diretta insieme alla Dott.ssa farmacista Chiara Groppo
Nutrienti critici e integrazione nell’infanzia + sessione di domande e risposte

h 16:00 diretta insieme all’insegnante di mindfulness Valentina Giordano
Costruire una relazione sana con il cibo e creare le basi per un adulto sano + sessione di domande e risposte

Qualche risposta alle domande frequenti sull’evento


Quando e dove si terrà l’evento online Bambini a tavola con Gioia?

Il 5 novembre all’interno del Programma G.I.O.I.A.

Come seguire queste dirette?

Ti manderemo un link via mail il giorno prima e ti basterà cliccarlo per poter seguire le dirette e fare le domande direttamente agli esperti.

E se non riesco a partecipare alle dirette?

Nessun problema, rimarranno salvate all’interno della tua area riservata quindi potrai vederle quando vorrai.
Tuttavia se non potrai seguirle in diretta non avrai modo di porre le tue domande agli esperti.

Come posso visualizzare l’Ebook di +50 ricette Bambini a tavola con Gioia?

Dopo la tua iscrizione verrai rendirizzato direttamente nella tua area riservata e da lì potrai visionare e scaricare il materiale della tua giornata nella sezione apposita direttamente nella Home della piattaforma.

Dopo il 5 novembre posso discrivermi dall’abbonamento del Programma G.I.O.I.A.?

Certo! Con c’è nessun tipo di vincolo e puoi disdire la tua iscrizione quando vuoi. Hai comunque la possibilità di scaricare l’Ebook e avere le dirette salvate per visionarle anche dopo la tua disiscrizione.
Se hai intenzione di seguire solamente la giornata ti basta cancellare il rinnovo del tuo abbonamento entro 30 giorni dalla tua iscrizione in modo da non ricevere ulteriori addebiti.

Hai una domanda a cui non abbiamo risposto?

Scorri in questa pagina in basso fino alla sezione FAQ oppure scrivici direttamente dalla chat presente in basso a destra in questa pagina o se vuoi puoi scriverci una mail a programmagioia@gmail.com e saremo felici di poterti aiutare 🙂

Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice

Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice

Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.

Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.

Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.

Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Abbiamo creato l’abbonamento al Programma G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.

Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.

Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.

Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.

Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Abbiamo creato l’abbonamento al Programma G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.

 Cosa dice chi ha seguito già i nostri corsi

Partecipando a Bambini a tavola con Gioia entri dentro il Programma G.I.O.I.A. e hai accesso subito a:

2 menù settimanali ogni mese

sfiziosi e con tutti i nutrienti per te e la tua famiglia con nuove ricette ogni mese + archivio con numerosi menù per ogni stagione

Batch cooking

Guide del batch cooking per organizzare l’intera settimana e comporre i tuoi piatti senza passare più di 20 min a pasto in cucina

Lista della spesa dettagliata

La lista della spesa adattata al tuo menù settimanale con ingredienti di stagione

Pillole di nutrizione

Video mensili con i consigli degli esperti di nutrizione vegetale

Video di cucina e nutrizione vegetale

Scopri le basi della cucina vegetale con i video del Programma

Pratiche di Yoga-pilates

Per mantenerti in forma nel corpo

Ebook per te

Ebook tematici per approfondire ricette e benessere interiore

Dirette con esperti di benessere a 360°

per affrontare il cambiamento in modo progressivo e naturale

Nuove colazioni e snack

Per variare la tua colazione in modo sano e non annoiarti mai

Entra dentro la Community degli studenti

Accedi alla Community di Gioia nel gruppo Facebook per condividere il tuo percorso e non sentirti mai solo

Se accedi oggi avrai accesso a decine di contenuti esclusivi dei mesi precendenti come menù settimanali dirette di cucina e con esperti e tanto altro ancora!

Bambini a tavola con Gioia si svolgerà all’interno del Programma G.I.O.I.A.

Per partecipare accedi a Bambini a tavola con Gioia nel Programma G.I.O.I.A. in abbonamento con
al prezzo di 35€.
Al termine dei 30 giorni ti verrà addebitato sulla carta di credito un addebito mensile di 35€.
Se in qualsiasi momento desideri annullare anche durante i 30 giorni, puoi farlo, non ti costringiamo a rimanere un tempo minimo o qualcosa del genere. Ovviamente, devi annullare prima che arrivi il pagamento successivo, se non desideri continuare.

Partecipa a Bambini a tavola con Gioia e accedi nel Programma G.I.O.I.A.

PARTECIPA a BAMBINI A TAVOLA CON GIOIA ENTRO:

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Sono migliaia le persone che sono all’interno e stanno trasformando positivamente la loro vita

FAQ

Quando mi iscrivo che cosa ricevo?

Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di G.I.O.I.A.

Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma.

Il 5 novembre potrai partecipare alle dirette di Bambini a tavola con Gioia e avere l’ebook con +50 ricette per bambini e ragazzi.

Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.

Posso disiscrivermi quando voglio?

Certamente!

Il rinnovo dei piani è automatico una volta raggiunta la data di fine del periodo da te scelto e avviene senza che tu faccia nient’altro da parte tua.

Se vuoi cancellare il tuo piano, puoi farlo quando vuoi (non c’è nessun impegno a rimanere) e in un modo molto semplice.

É sufficiente fare il log in sul tuo account Kajabi e cliccare in alto a destra sulla tua immagine profilo (o avatar).

Si aprirà un menù dalla quale sarà sufficiente cliccare su impostazioni (o, in inglese, settings).

Dopodiché è necessario cliccare in alto a destra su informazioni di fatturazione.

Da qui, due opzioni:

  • se il tuo pagamento avviene via Stripe, basta cliccare su “Cancella
  • se il tuo pagamento avviene con Paypal, clicca su “Gestisci pagamenti automatici” poi vai in “Pagamenti“, scegli da cosa vuoi disiscriverti e poi clicca su “Cancella

Se avessi ancora dubbi, ti consiglio di dare un’occhiata a questa pagina:

https://help.kajabi.com/hc/en-us/articles/360036564354-How-Your-Member-Can-Manually-Cancel-Their-Subscription-

Le ricette sono di facile riproduzione? ci sono alimenti "strani?"

Tutte le ricette che troverai all’iterno dei menù di G.I.O.I.A. sono studiate per essere riproducibili da tutti anche se sei una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili.Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!)

Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.

Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?

Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.

Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligato a farlo.
Quanto dura il Programma G.I.O.I.A.?

Il Pogramma G.I.O.I.A. non ha scadenza!

Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook.

Nel Programma G.I.O.I.A. avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma e rinnovare l’abbonamento. Se deciderai di annullare l’iscrizione non potrai più visionare il materiale per te.
Tuttavia se rimarrai con noi hai accesso a più di 40+ video lezioni, menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, ricette inedite, dirette con gli esperti, sempre nuovi conisgli di nutrizione vegetale e pratiche di Yoga… in pratica puoi quotidianamente stare bene dentro e fuori!

Come faccio ad accedere alla piattaforma?

Per entrare nel Porgramma G.I.O.I.A. la procedura è molto semplice:

– vai su programmagioia.it

– clicca a destra su “Accedi

– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.

Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂

Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligato a farlo.
Sono celiaco, il Programma G.I.O.I.A. è adatto a me?

Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!

Perderò peso seguendo il Programma G.I.O.I.A?

È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere ino stile di vita sano.

Quali sono i metodi di pagamento?

Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com

Hai una domanda a cui non ho risposto?

Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.

Hai ancora qualche dubbio?

Scrivici una mail a:
programmagioia@gmail.com

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