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Il luogo in cui mangiare sano e vegetale è semplice, gustoso e organizzato
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- +20 menù settimanali e nuovi ogni mese, liste della spesa e guide per il batch cooking
- +150 ricette già all’interno e nuove ogni mese anche senza glutine
- Video pillole mensili di nutrizione dagli esperti di alimentazione 100% vegetale
- Pratiche di Yoga-Pilates ogni mese, meditazioni e dirette ispirazionali per il tuo benessere interiore
- Accesso a dirette con esperti di benessere a 360°
- Dirette di cucina per impararare con il nostro supporto passo passo ricette deliziose 100% vegetali
Accedi con la promozione di 30 giorni di prova ora
Ogni mese hai accesso a tutto ciò di cui hai bisogno per mangiare sano e vegetale e stare bene dentro e fuori
VIDEO E DIRETTE DI CUCINA E NUTRIZIONE VEGETALE
Impara le basi dell’alimentazione sana a base vegetale direttamente dai professionisti e impara a cucinare piatti gustosi per te e la tua famiglia
menÙ settimanali e LISTA DELLA SPESA
Segui i menù revisionati completi di lista delle spesa per sapere ogni volta cosa comprare, cosa mangiare e vivere serena
sEMPRE ORGANIZZATa/o CON IL BATCH COOKING
Cucina in poche ore per l’intera settimana e componi i tuoi piatti ogni giorno senza dover passare una vita ai fornelli
IL TUO SPAZIO PER PRATICARE LA GIOIA
Ogni mese ti accompagniamo con video, dirette, meditazioni e pratiche di Yoga e pilates per ritrovare il tuo equilibrio interiore e vivere con più Gioia
Nuove ricette sane e gustose ogni mese
Progettiamo la tua spesa e i menù settimanali
con ingredienti sani e naturali per restituirti la voglia di cucinare e ottimizzare il tuo tempo in cucina
Vivi serena
Anche senza essere esperta in cucina
Hai tutto sotto controllo
perché sai cosa comprare, cosa mangiare e come cucinare (anche senza glutine)
Risparmia ogni mese
e guadagna salute senza spendere un capitale
Forse hai sentito parlare di…
Forse hai sentito parlare per anni di alimentazione sana e di cosa è buono o non buono da mangiare.
Ma il risultato è che in testa hai una grande confusione e finisce sempre che:
1. sei stufa di mangiare sempre le stesse cose
2. non vuoi passare una vita intera in cucina
3. arriva l’ora di cena e non sai mai cosa preparare
E puoi farci poco con le poche cose che hai in frigo e ogni sera finisci per mangiare senza gusto e in modo sregolato.
La teoria la sai:
VOGLIO MANGIARE PIÙ SANO.
Tuttavia, la cucina è diventata una seccatura.
Pensare a come iniziare ad organizzarti è un vero caos mentale con tutte le cose che hai da fare durante la giornata.
Tornare a casa dopo una giornata di lavoro e non sapere dove mettere le mani per preparare la cena è diventata routine.
E, mentre la tua vita scorre, non hai tempo per prenderti cura di te, né per fare esercizio, né per iniziare a leggere tutte le etichette del supermercato per vedere cosa diavolo è ogni prodotto che promette di essere sano (ma che probabilmente non lo è).
IL RISULTATO?
È che finisci per mangiare sempre le stesse cose e la frustrazione aumenta ogni giorno di più perché:
1. sai che non è giusto per la tua salute
2. ti sei stufata di mangiare sempre le stesse cose
3. Non vuoi essere sempre sopraffatto in cucina perché vuoi dare tempo alle cose importanti della vita
ORA:
Puoi smettere di vivere nel caos e liberarti da quello stress quotidiano di non sapere cosa mangiare oggi.
Puoi goderti un’organizzazione consapevole, piacevole e deliziosa in cucina.
Puoi scoprire nuove ricette e trasformare l’ora dei pasti in un momento di Gioia, in cui la tua famiglia vuole sempre fare il bis.
E PUOI FARLO ANCHE TU PERCHÈ PIÙ DI 3000 PERSONE
L’HANNO GIÀ FATTO!
 Cosa dice chi è già dentro
Per questo è nato il Programma G.I.O.I.A.
Il Programma G.I.O.I.A. è un luogo in cui mangiare sano e vegetale diventa ogni giorno semplice e delizioso. Uno spazio dedicato a te in cui sentirti accolto e accompagnato per portare più gioia nei tuoi piatti e nella tua vita.
FUNZIONA IN QUESTO MODO:
1.
Ogni mese guarda i menù settimanali proposti. La nutrizionista del Team, si assicura che contengano tutti i nutrienti necessari in modo che non ti manchi nulla. Se non ti piace il menù puoi sostituirlo con altri menù che trovi all’interno dell’archivio: ne trovi ben 2 per ogni stagione
2.
Scarica la lista della spesa e la tabella per sapere cosa comprare acquistando solo quello che è necessario e sapere esattamente cosa mangiare durante la settimana
3.
Con la guida del batch cooking organizzati per l’intera settimana e componi i tuoi piatti senza passare più di 20 minuti a pasto in cucina
4.
Mangi sano insieme a tutta la tua famiglia in modo delizioso e naturale senza pensieri!
Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice
Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.
Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.
Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.
Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.
Abbiamo creato il Programma G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.
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Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata sia tramite app che attraverso il tuo computer.
Dentro la piattaforma ogni mese si sbloccheranno nuovi menù completi di lista della spesa e guida per il batch cooking, questo per aiutarti nella tua quotidianità e vivere con Gioia la tua alimentazione.
Avrai accesso a nuove ricette dalla colazione alla cena e potrai partecipare mensilmente a live di cucina e di nutrizione vegetale con gli esperti, potrai praticare Yoga Fusion anche se parti da zero e accedere alla stanza olistica per nutrire quotidianamente il tuo spazio interiore con meditazioni, video e dirette con esperti.
Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento!
Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata sia tramite app che attraverso il tuo computer.
Dentro la piattaforma ogni mese si sbloccheranno nuovi menù completi di lista della spesa e guida per il batch cooking, questo per aiutarti nella tua quotidianità e vivere con Gioia la tua alimentazione.
Avrai accesso a nuove ricette dalla colazione alla cena e potrai partecipare mensilmente a live di cucina e di nutrizione vegetale con gli esperti, potrai praticare Yoga-pilates anche se parti da zero e accedere alla stanza olistica per nutrire quotidianamente il tuo spazio interiore con meditazioni, video e dirette con esperti.
Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento!
Se entri ora nel Programma G.I.O.I.A. avrai:
2 menù settimanali ogni mese
sfiziosi e con tutti i nutrienti per te e la tua famiglia con nuove ricette ogni mese + archivio con numerosi menù per ogni stagione
Batch cooking
Guide del batch cooking per organizzare l’intera settimana e comporre i tuoi piatti senza passare più di 20 min a pasto in cucina
Lista della spesa dettagliata
La lista della spesa adattata al tuo menù settimanale con ingredienti di stagione
Pillole di nutrizione
Video mensili con i consigli degli esperti di nutrizione vegetale
Video di cucina e nutrizione vegetale
Scopri le basi della cucina vegetale con i video del Programma
Pratiche di Yoga-pilates
Per mantenerti in forma nel corpo
Ebook per te
Ebook tematici per approfondire ricette e benessere interiore
Dirette con esperti di benessere a 360°
per affrontare il cambiamento in modo progressivo e naturale
Nuove colazioni e snack
Per variare la tua colazione in modo sano e non annoiarti mai
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Inoltre se accedi oggi avrai accesso a decine di contenuti esclusivi dei mesi precendenti come menù settimanali dirette di cucina e con esperti e tanto altro ancora.
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- Accesso a tutti i menu precedenti scaricabili e stampabili → GRATIS
- Corso Tiramisù vegetale perfetto da pasticceria dal valore di 59€ → GRATIS
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Dimenticati dei pagamenti mensili successivi, risparmia e goditi il percorso insieme!
Sono già migliaia le persone che sono all’interno della community di G.I.O.I.A. e stanno trasformando positivamente la loro vita
“Questo percorso fa per me anche se parto da zero?”
Si, se ti trovi in questa situazione, il Programma G.I.O.I.A. è davvero perfetto per te.
In quanto ti trasmette tutte le informazioni tecniche e strategiche necessarie per imparare a conoscere il cibo, a cucinare e ti fornisce l’approccio giusto per stare bene con te stesso.
Anche se sei una frana in cucina e non sai nulla di alimentazione qui verrai accompagnato mano nella mano in ogni settimana del percorso e avrai supporto ogni volta che vorrai e penserai di non farcela.
Hai ancora qualche dubbio?
Scrivici una mail a:
programmagioia@gmail.com
Copyright © Programma G.I.O.I.A 2023
Eric Staltari & Alessia Posca
Tutti i diritti sono riservati.
P.Iva IT11541510019
Per info:
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FAQ
Quando mi iscrivo che cosa ricevo?
Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di Gioia.
Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma.
Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.
Come funziona la prova di 30 giorni al Programma Gioia?
Con la promozione di 30 giorni di prova hai la possibilità di accedere al Programma al prezzo di 25€. Al termine dei 30 giorni di prova ti verrà addebitato sulla carta di credito un addebito trimestrale di 59€.
I pagamenti vengono generati automaticamente, quindi non devi preoccuparti. Se in qualsiasi momento desideri annullare anche durante i 30 giorni di prova, puoi farlo, non ti costringiamo a rimanere un tempo minimo o qualcosa del genere. Ovviamente, devi annullare prima che arrivi il pagamento successivo, se non desideri continuare.
Posso disiscrivermi quando voglio?
Certamente!
Il rinnovo dei piani è automatico una volta raggiunta la data di fine del periodo da te scelto e avviene senza che tu faccia nient’altro da parte tua.
Se vuoi cancellare il tuo piano, puoi farlo quando vuoi (non c’è nessun impegno a rimanere) e in un modo molto semplice.
É sufficiente fare il log in sul tuo account Kajabi e cliccare in alto a destra sulla tua immagine profilo (o avatar).
Si aprirà un menù dalla quale sarà sufficiente cliccare su impostazioni (o, in inglese, settings).
Dopodiché è necessario cliccare in alto a destra su informazioni di fatturazione.
Da qui, due opzioni:
- se il tuo pagamento avviene via Stripe, basta cliccare su “Cancella“
- se il tuo pagamento avviene con Paypal, clicca su “Gestisci pagamenti automatici” poi vai in “Pagamenti“, scegli da cosa vuoi disiscriverti e poi clicca su “Cancella“
Se avessi ancora dubbi, ti consiglio di dare un’occhiata a questa pagina:
Le ricette sono di facile riproduzione? ci sono alimenti "strani?"
Tutte le ricette che troverai all’iterno dei menù di G.I.O.IA. sono studiate per essere riproducibili da tutti anche se sei una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili.Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!)
Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.
Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.
Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Quanto dura il Programma G.I.O.I.A.?
Il Pogramma mensile di G.I.O.I.A. non ha scadenza!
Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook
Nel Programma mensile di G.I.O.I.A. avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma e rinnovare l’abbonamento. Se deciderai di annullare l’iscrizione non potrai più visionare il materiale per te. Tuttavia se rimarrai con noi hai accesso a più di 40+ video lezioni, menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, ricette inedite, dirette con gli esperti, sempre nuovi conisgli di nutrizione vegetale e pratiche di Yoga… in pratica puoi quotidianamente stare bene dentro e fuori!
Come faccio ad accedere alla piattaforma?
Per entrare nel Porgramma G.I.O.I.A. la procedura è molto semplice:
– vai su programmagioia.it
– clicca a destra su “Accedi“
– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.
Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂
Devo per forza seguire i menù settimanali?
Sono celiaco, il Programma G.I.O.I.A. è adatto a me?
Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!
Perderò peso seguendo il Programma G.I.O.I.A?
È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere ino stile di vita sano.
Quali sono i metodi di pagamento?
Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com
Hai una domanda a cui non ho risposto?
Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.
