Nutrimento a 360°
Non siamo solo ciò che mangiamo: siamo anche ciò che pensiamo, leggiamo, ascoltiamo, le persone di cui ci circondiamo… tutto ciò a cui diamo spazio nella nostra vita ci nutre.
Ecco perché per migliorare la qualità della propria vita mangiare bene è il primo passo, ma non basta: serve imparare a nutrire anche la mente e l’anima.
Il Programma Gioia 360 nasce proprio per questo: offrirti ricette vegetali e pratiche di benessere che ti aiutano a ritrovare equilibrio,energia e consapevolezza, giorno dopo giorno.
È la tua personale palestra del benessere, che ti accompagna a sentirti più in forma, più serena e più presente alla meravigliosa della vita.
Questo programma è per te se vuoi...
Migliorare la qualità della tua vita
Avrai accesso a dirette, contenuti e a una community che ti accompagna a tornare a te, riscoprendo presenza e serenità nella vita di ogni giorno.
Mangiare più sano
Smetterai di vivere nello stress di cosa preparare per cena e saprai sempre come comporre pasti sani, vegetali e gustosi
Trasformare la tua quotidianità in un percorso di crescita
Praticherai la Gioia del corpo e della mente ogni volta che vorrai attraverso Yoga, meditazione e approfondimenti di crescita interiore
Accedi alla nostra Web-App
Accedi alla Web-App del Programma Gioia. È facilmente accessibile da ogni tipo di dispositivo, senza il bisogno di scaricare un App! Funziona ovunque: computer, tablet o smartphone, senza limiti di sistema operativo. È sempre aggiornata e non devi fare aggiornamenti manuali. È leggera e veloce, non occupa memoria sul tuo dispositivo e ce l’hai sempre a portata di mano con l’ icona sullo schermo come un’app, ma senza complicazioni.
Scopri la Gioia di un’alimentazione sana, gustosa e organizzata
Oltre 1000 ricette vegetali, nuovi menù stagionali ogni mese e tecniche di batch cooking ti aiuteranno a portare in tavola piatti sani e deliziosi senza stress.
Mangiare bene diventerà semplice, naturale e soprattutto piacevole, per sostenere la tua salute e quella della tua famiglia.
Uno stile di vita per tornare a te, ogni giorno
Attraverso meditazioni, pratiche di yoga e dirette guidate inizierai un viaggio interiore fatto di presenza e ascolto. Un cammino che ti aiuta a ritrovare te stessa, a portare luce nelle zone d’ombra e a coltivare uno spazio di pace e consapevolezza.
Una community che cammina con te
Con il Programma Gioia 360 non sei mai solo nel tuo percorso: entri a far parte di una community viva e accogliente, fatta di persone che condividono i tuoi stessi valori e il desiderio di crescere insieme.
Attraverso il gruppo WhatsApp dedicato e le dirette mensili con Alessia, potrai confrontarti e trovare ispirazioni e sostegno ogni giorno.
In più, come membro Premium avrai sconti riservati per partecipare ai nostri ritiri dal vivo e per accedere agli altri percorsi online.
Obiettivi del percorso
Il Programma Gioia 360 ti offre in un unico spazio tutto ciò che ti serve: ricette vegetali sane e organizzate e pratiche per prenderti cura del tuo mondo interiore, così da vivere ogni giorno con più equilibrio e gioia.
Il tuo spazio di benessere
Cosa include
Un vero e proprio spazio che racchiude tutto ciò che ti serve per la tua alimentazione sana e vegetale e per il tuo benessere psico-fisico.
Menù settimanali, liste della spesa e batch cooking
Ogni mese ricevi 2 nuovi menù settimanali, pensati con ingredienti di stagione freschi e gustosi, così non dovrai più chiederti “cosa cucino oggi?”. Ad accompagnarti ci saranno le liste della spesa mirate, per scegliere con facilità ciò che ti serve davvero, e le tecniche di batch cooking, che ti aiutano a organizzare i pasti in anticipo, risparmiando tempo ed energia. In più, avrai sempre accesso anche ai menù dei mesi precedenti: un archivio ricco di idee sane e vegetali che ti sosterranno in ogni momento della tua quotidianità.
1000+ ricette sane, vegetali e gustose
Mangiare vegetale non significa rinunce, ma scoprire ogni giorno nuovi sapori e combinazioni. Con oltre 1000 ricette a tua disposizione, troverai piatti semplici per la quotidianità e idee più speciali per quando vuoi coccolarti o stupire chi ami. Un modo per portare leggerezza, salute e gioia a tavola, senza mai annoiarti.
Novità: Ogni mese un nuovo tema
Il Programma Gioia ti accompagna ogni mese con un tema diverso, un filo conduttore che ti guida passo dopo passo nel tuo percorso di crescita. Attraverso ricette, meditazioni e pratiche ispirate al tema del mese, avrai sempre nuovi stimoli per nutrire corpo, mente e anima. È un modo semplice e concreto per prenderti cura delle diverse sfere della tua vita e continuare a camminare con gioia e consapevolezza.
Meditazioni e dirette per nutrire mente e anima
Le meditazioni guidate e le dirette mensili ti aiutano a fermarti, respirare e tornare a te. Non sono semplici pratiche, ma spazi preziosi di presenza e consapevolezza: occasioni per rallentare, guardarti dentro, sciogliere pesi interiori e portare luce nelle tue giornate, sentendoti più radicata al presente. Sono momenti semplici e accessibili, che puoi inserire facilmente nella tua routine per prenderti cura del tuo mondo interiore.
Dirette di cucina e approfondimenti di nutrizione
Ogni mese potrai partecipare a una diretta di cucina con Alessia, cucinando insieme ricette semplici e gustose e ricevendo risposte in tempo reale ai tuoi dubbi. In più, grazie alle pillole di nutrizione già presenti nel programma e alle dirette con la nostra Nutrizionista e il Team di Esperte, avrai sempre a disposizione punti di riferimento chiari e affidabili per vivere l’alimentazione vegetale con consapevolezza e serenità.
Novità!
Novità!
Novità: Pratiche di Yoga per tutti
Lo yoga non è solo movimento: è un modo per ascoltarti e ritrovare equilibrio. Con le pratiche guidate da Alessia potrai avvicinarti allo yoga in modo semplice e adatto a tutti, anche se sei alle prime armi. Sequenze brevi e accessibili ti aiuteranno a sciogliere tensioni, ricaricare energia e portare più presenza e serenità nella tua giornata.
Corsi extra inclusi e accessi agevolati
Appena entri nel Programma Gioia 360, hai subito la possibilità di accedere gratuitamente a corsi extra che non fanno parte del Programma. Inoltre, ogni volta che organizziamo qualcosa, gli iscritti Premium hanno sempre un accesso privilegiato con ingressi anticipati e tariffe scontate.
Community riservata
Quando entri nel Programma Gioia hai accesso ad una community riservata a chi è dentro il Programma. All’interno troverai tantissimi spunti, ricette e consigli di chi sta percorrendo la strada insieme a te. La Gioia Community è uno spazio vivo in cui potrai ricevere risposte ai tuoi dubbi o un supporto quando ne avrai bisogno.
Un metodo nato dall’esperienza e dall’amore per il benessere
Siamo Alessia ed Eric, i fondatori di ElefanteVeg.
Dal 2018 lavoriamo per aiutare le persone a sentirsi bene dentro e fuori attraverso l’alimentazione vegetale e pratiche quotidiane per corpo, mente e anima.
Dopo aver studiato e viaggiato in giro per il mondo, abbiamo iniziato a condividere la nostra esperienza con corsi di cucina in Italia e, negli anni, con libri come “Mangia vegetale vivi con Gioia” (Sperling & Kupfer, gruppo Mondadori).
Oggi siamo divulgatori esperti in benessere integrale e accompagniamo migliaia di persone attraverso percorsi online ed eventi in presenza che uniscono ricette vegetali, pratiche di benessere e un allenamento costante alla gioia.
Perché crediamo che il cibo sia sì nutrimento, ma anche un potente strumento di trasformazione interiore.
ElefanteVeg in questi anni è cresciuto fino a diventare una grande community di oltre 600.000 persone, e ci ha portati a collaborare con realtà come la FAO delle Nazioni Unite e diverse Università italiane.
Il Programma Gioia è il nostro percorso più completo, creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.
Programma Gioia 360
Il Programma Gioia 360 è uno spazio dedicato a te in cui sentirti accolta e accompagnata per portare più gioia nei tuoi piatti e nella tua vita. È una vera e propria palestra del benessere, in cui sarai guidata da esperte della nutrizione e della crescita interiore per trovare ogni giorno la versione migliore di te.
Unisciti adesso a questo percorso che ha già aiutato 3000+ persone a vivere con semplicità uno stile di vita vegetale, sano e armonioso.
Cosa dice chi ha già partecipato
Entra nel Programma Gioia 360
- 1000+ ricette sane, vegetali e gustose
- Decine di menù di stagione sempre aggiornati
- Liste della spesa e tecniche di batch cooking
- Pratiche di registrate e in diretta
- Meditazioni guidate e Mindfulness
- pillole di nutrizione dagli esperti
- Dirette mensili con Alessia e dirette con gli esperti
- Community riservata
- Ebook e corsi extra
Programma Gioia 360
3 mesi
Accedi al Programma Gioia 360 con l'abbonamento trimestrale
Programma Gioia 360
12 mesi
Risparmia e accedi al Programma Gioia 360 per un intero anno
239,60€
199,00€
Entra nel Programma Gioia Premium
- 600+ ricette sane, vegetali e gustose
- Decine di menù di stagione sempre aggiornati
- Liste della spesa e tecniche di batch cooking
- Sedute di Yoga-Pilates e meditazione
- Tecniche di Coaching e Mindfulness
- Video-lezioni sui segreti della Nutrizione
- Dirette mensili con Alessia e le Esperte
- Gruppo Facebook riservato
- Ebook e corsi extra
Programma Gioia Premium
3 mesi
Prova il Programma Gioia Premium con l'abbonamento trimestrale
59,90€
Programma Gioia Premium
12 mesi
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239,60€
199,90€
programma gioia 360
FAQ
Quando mi iscrivo che cosa ricevo?
Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di Gioia. Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma.
Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.
Posso disiscrivermi quando voglio?
Certamente! Puoi scegliere di disdire il tuo abbonamento in ogni momento direttamente dal tuo profilo nella piattaforma. Clicca sulla tua immagine del profilo in alto a destra e segui tutti i passaggi richiesti.
Le ricette sono di facile riproduzione? Ci sono alimenti "strani"?
Tutte le ricette che troverai all’interno dei menù di Gioia sono studiate per essere riproducibili da tutti anche da chi sente di essere una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili. Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!) Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.
Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.
Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligata a farlo.
Quanto dura il Programma Gioia 360?
Il Programma Gioia 360 non ha scadenza! Finché la tua iscrizione sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook.
Nel Programma Gioia avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma: menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, tecniche di batch cooking e ricette inedite e sempre nuove, dirette con Alessia e il Team di Esperte, video-lezioni di nutrizione e crescita personale, meditazioni guidate e pratiche di Yoga-pilates.
Che differenza c’è tra il Programma Gioia Smart e il Programma Gioia Premium?
Il Programma Gioia Smart è focalizzato sulla nutrizione e include ricette, menù settimanali e tecniche di batch cooking per organizzare al meglio i tuoi pasti.
Il Programma Gioia Premium è focalizzato sul benessere a 360 gradi: include tutto ciò che c’è nello Smart, più le Dirette con Alessia e il Team di Esperte della nutrizione e del benessere, tantissime video-lezioni su alimentazione e crescita personale, meditazioni guidate e pratiche di Yoga-pilates, corsi extra gratuiti e un accesso privilegiato (e scontato) a tutta l’offerta formativa ElefanteVeg.
Come faccio ad accedere alla piattaforma?
Per entrare nel Programma Gioia Smart la procedura è molto semplice:
– vai su www.programmagioia.it
– clicca a destra su “Login“
– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.
Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂
Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligata a farlo.
Sono celiaca, il Programma Gioia Premium è adatto a me?
Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!
Perderò peso seguendo il Programma Gioia 360?
È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere uno stile di vita sano.
Quali sono i metodi di pagamento?
Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com
Hai una domanda a cui non ho risposto?
Scrivici a programmagioia@gmail.com Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.