Entra nella
community di Gioia

Il luogo in cui mangiare sano e vegetale è semplice, gustoso ed organizzato

Entra nella community di Gioia

Il luogo in cui mangiare sano e vegetale è semplice,
gustoso ed organizzato

Clicca play per guardare il video

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO TRA:

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO TRA:

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

Con l’abbonamento ogni mese hai accesso a tutto ciò di cui hai bisogno per mangiare sano e vegetale e stare bene dentro e fuori

VIDEO E DIRETTE DI CUCINA E NUTRIZIONE VEGETALE

Impara le basi dell’alimentazione sana a base vegetale direttamente dai professionisti e impara a cucinare piatti gustosi per te e la tua famiglia

menÙ settimanali e LISTA DELLA SPESA

Segui i menù revisionati dalla Dietista del Team, completi di lista delle spesa per sapere ogni volta cosa comprare, cosa mangiare e vivere serena

sEMPRE ORGANIZZATa/o CON IL BATCH COOKING

Cucina in poche ore per l’intera settimana e componi i tuoi piatti ogni giorno senza dover passare una vita ai fornelli

IL TUO SPAZIO OLISTICO PER PRATICARE LA GIOIA

Ogni mese ti accompagniamo con video, dirette, meditazioni e pratiche di Yoga per ritrovare il tuo equilibrio interiore e vivere con più Gioia

Nuove ricette sane e gustose ogni mese

Progettiamo la tua spesa e i menù settimanali

con ingredienti sani e naturali per restituirti la voglia di cucinare e ottimizzare il tuo tempo in cucina

Vivi serena

Anche senza essere esperta in cucina

Hai tutto sotto controllo

perché sai cosa comprare, cosa mangiare e come cucinare (anche senza glutine)

Risparmia ogni mese

e guadagna salute senza spendere un capitale

Forse hai sentito parlare di…

Forse hai sentito parlare per anni di alimentazione sana e di cosa è buono o non buono da mangiare.
Ma il risultato è che in testa hai una grande confusione e finisce sempre che:

1. sei stufa di mangiare sempre le stesse cose

2. non vuoi passare una vita intera in cucina

3. arriva l’ora di cena e non sai mai cosa preparare

E puoi farci poco con le poche cose che hai in frigo e ogni sera finisci per mangiare senza gusto e in modo sregolato.

La teoria la sai:

DEVO MANGIARE PIÙ SANO.

Tuttavia, la cucina è diventata una seccatura.

Pensare a come iniziare ad organizzarti è un vero caos mentale con tutte le cose che hai da fare durante la giornata.

Tornare a casa dopo una giornata di lavoro e non sapere dove mettere le mani per preparare la cena è diventata routine.

E, mentre la tua vita scorre, non hai tempo per prenderti cura di te, né per fare esercizio, né per iniziare a leggere tutte le etichette del supermercato per vedere cosa diavolo è ogni prodotto che promette di essere sano (ma che probabilmente non lo è).

IL RISULTATO?

È che finisci per mangiare sempre le stesse cose e la frustrazione aumenta ogni giorno di più perché:

1. sai che non è giusto per la tua salute

2. ti sei stufata di mangiare sempre le stesse cose

3. Non vuoi essere sempre sopraffatto in cucina perché vuoi dare tempo alle cose importanti della vita

ORA:

Puoi smettere di vivere nel caos e liberarti da quello stress quotidiano di non sapere cosa mangiare oggi.

Puoi goderti un’organizzazione consapevole, piacevole e deliziosa in cucina.

Puoi scoprire nuove ricette e trasformare l’ora dei pasti in un momento di Gioia, in cui la tua famiglia vuole sempre fare il bis.

E PUOI FARLO ANCHE TU PERCHÈ PIÙ DI 3000 PERSONE
L’HANNO GIÀ FATTO!

Sono già migliaia le persone che hanno seguito il metodo G.I.O.I.A. e hanno trasformato positivamente la loro vita

“Io da onnivora mica mangiavo così bene, così vario, così colorato e così TANTO! Grazie, Alessia, davvero mi sta dando tanta gioia l’alimentazione vegetale!”

Alessia

“Ad Alessia ed Eric voglio dire un sincero e profondo GRAZIE: avete creato e portato avanti con passione e gioia un corso di cucina, ma non solo, molto originale, coinvolgente e pieno di informazioni veramente tanto utili. Sono partita con tantissime domande e tantissimi dubbi, e ho finito con tutte le risposte necessarie per iniziare ufficialmente il cambiamento nella mia alimentazione e nella mia vita.”

Chiara

“Grazie ad Alessia e Eric ho iniziato una dieta equilibrata e salutare, ma, soprattutto, per niente stressante. Sto imparando a combinare gli alimenti, non sto soffrendo la fame e sto mangiando delle cose buonissime.”

Maria

Per questo è nato il Abbonamento mensile di G.I.O.I.A.

Il Programma mensile di G.I.O.I.A. è un luogo in cui mangiare sano e vegetale diventa ogni giorno semplice e delizioso. Uno spazio dedicato a te in cui sentirti accolto e accompagnato per portare più gioia nei tuoi piatti e nella tua vita.

FUNZIONA IN QUESTO MODO:

1.
Ogni mese guarda i menù settimanali proposti. La nostra Dietista si assicura che contengano tutti i nutrienti necessari in modo che non ti manchi nulla. Se non ti piace il menù puoi sostituirlo con altri menù che trovi all’interno dell’archivio: ne trovi ben 2 per ogni stagione

2.
Scarica la lista della spesa e la tabella per sapere cosa comprare acquistando solo quello che è necessario e sapere esattamente cosa mangiare durante la settimana

3.
Con la guida del batch cooking organizzati per l’intera settimana e componi i tuoi piatti senza passare più di 20 minuti a pasto in cucina

4.
Mangi sano insieme a tutta la tua famiglia in modo delizioso e naturale senza pensieri!

Con questo non solo spendi meno soldi e guadagni più salute; inoltre, impari a cucinare e ad acquistare in modo più consapevole.

Il risultato sono delle vere bombe di sapore a tavola, pronte a far venire l’acquolina in bocca a tutta la tua famiglia che può condividere il menù con te!

Oltre tutto questo puoi seguire le pratiche di Yoga-fusion per sentirti sempre in forma, avere i consigli della dietista sempre a portata di click, dirette mensili con esperti di cucina, nutrizione e benessere a 360°, un gruppo studenti che ti stimola in cui puoi condividere i tuoi progressi, meditazioni e pillole di Gioia per vivere la cucina e la tua vita con un costante sentimento di Gioia.

TI PIACE?

Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice

Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.

Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.

Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.

Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Abbiamo creato Il Programma mensile di G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.

Giada
La Dietista del Team

Morena
La tua insegnante di Yoga Fusion

Cristiana (Cucinaverza)
Il tuo supporto in cucina

Come funziona la tua area riservata?

Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata.

Dentro la piattaforma ogni mese si sbloccheranno nuovi menù completi di lista della spesa e guida per il batch cooking, questo per aiutarti nella tua quotidianità e vivere con Gioia la tua alimentazione.

Avrai accesso a nuove ricette dalla colazione alla cena e potrai partecipare mensilmente a live di cucina e di nutrizione vegetale con la dietista del nostro Team con esperienza decennale e altri esperti del settore.

Potrai praticare Yoga Fusion con la nostra insegnante anche se parti da zero e accedere alla stanza olistica per nutrire quotidianamente il tuo spazio interiore con meditazioni, video e dirette con esperti.

Puoi seguire le lezioni da cellulare, computer, tablet o tv di nuova generazione.
Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento!

Guarda il video così potrai vedere con i tuoi occhi com’è il Programma al suo interno.

Se entri ora nell’abbonamento mensile di G.I.O.I.A. avrai:

2 menù settimanali ogni mese

sfiziosi e con tutti i nutrienti per te e la tua famiglia con nuove ricette ogni mese + archivio con numerosi menù per ogni stagione

Batch cooking

Guide del batch cooking per organizzare l’intera settimana e comporre i tuoi piatti senza passare più di 20 min a pasto in cucina

Lista della spesa dettagliata

La lista della spesa adattata al tuo menù settimanale con ingredienti di stagione

Pillole di nutrizione

Video mensili con i consigli della Dietista del team

Video di cucina e nutrizione vegetale

Sfrutta tutto il pacchetto iniziale composto da video di cucina e di nutrizione vegetale del Programma G.I.O.I.A.

Pratiche di Yoga Fusion

Per mantenerti in forma nel corpo

Ebook delle ricette

Le ricette migliori in ebook mensili che potrai sfogliare nella tua cucina

Dirette con esperti di benessere a 360°

per affrontare il cambiamento in modo progressivo e naturale

Nuove colazioni e snack

Per variare la tua colazione in modo sano e non annoiarti mai

Entra dentro la Community degli studenti

Accedi alla Community di Gioia nel gruppo Facebook per condividere il tuo percorso e non sentirti mai solo

Oggi sono aperte le iscrizioni all’abbonamento mensile di G.I.O.I.A. per pochi giorni e per un numero limitato di iscritti.

Si ma quanto costa?

Vogliamo dirti che per rendere tutto questo fruibile ci sono mesi di incessante studio e lavoro, i professionisti che collaborano al suo interno sono specializzati in quello che fanno dopo anni di studio.

Ci rendiamo conto che stiamo vivendo un momento storico difficile e proprio per questo vogliamo che tutti possano avere la possibilità di trasformare il proprio stile di vita e imparare a mangiare sano, per sfruttare questa crisi e renderla un’opportunità di crescita.

In fondo la nostra missione è sempre stata quella di diffondere la conoscenza che ha permesso a noi stessi PER PRIMI di trasformare la nostra vita positivamente e già quella di altre migliaia di persone.

E tutto questo vogliamo che sia accessibile A TUTTI.

Oggi vogliamo darti la possibilità di far parte anche tu della Community di G.I.O.I.A. ad un prezzo davvero speciale. Infatti abbiamo deciso di applicare uno sconto come prezzo di lancio e potrai decidere di entrare rinnovando mensilmente oppure in una soluzione unica per 3 mesi risparmiando ulteriormente!

E ti costerà…
solo €15 al mese!

Meno di un caffé al giorno…
Meno di una pizza alla settimana…
Meno di una cena al mese!

 

Iscriviti ora all’abbonamento mensile di G.I.O.I.A. al prezzo di lancio

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO TRA:

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO TRA:

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

Le iscrizioni chiuderanno il 16 ottobre alle 23:59 e dopodiché non sarà più possibile entrare fino alla sua riapertura e perderai la possibilità di iscriverti. 

Cosa dice chi ha già partecipato ai nostri corsi

“Grazie ad Alessia e Eric ho iniziato una dieta equilibrata e salutare, ma, soprattutto, per niente stressante. Sto imparando a combinare gli alimenti, non sto soffrendo la fame e sto mangiando delle cose buonissime.”

Maria

“Questo programma mi ha insegnato che mangiare bene significa soprattutto volersi vene e rispettare il proprio corpo e la propria salute. Mi ha ricordato che mangiare è un atto di amore. A fine di queste settimane posso dire che sì sono arrivata ad avere maggiore consapevolezza sul cibo e i suoi effetti sul nostro corpo. Ho imparato a mangiare secondo quello che il mio corpo richiede. Ascoltare il proprio corpo è fondamentale! Non mi sento in colpa se mi concedo un qualcosa di più, perché mi fa star bene e non conto più le calorie.”

Alessia

 “Il Programma G.I.O.I.A. è finito e io sto continuando a mangiare in questo modo.”

“Soprattutto non ho vissuto questo passaggio come una privazione ma ho vissuta questo viaggio come un arricchimento. Più andavo avanti e piu vedevo che nella mia vita arrivavano cose in più e non in meno”

Caterina

 “…Un passaggio molto bello è stato la consapevolezza che si ha con il cibo mentre lo si prepara”

“Ho sperimentato anche delle tecniche di meditazione mentre faccio il pane, preparo le foccacce, mentre impasto, mentre preparo un dolce. Il risultato non è sempre il risultato perfetto ma è il risultato di una relazione. Questa consapevolezza e questa bellezza mi ha permesso di scoprire la Gioia.”

Francesca

 “…A volte non basta solo il voler fare, serve essere anche accompagnati…

“C’è un regalo che mi ha fatto questo corso ed è rendermi consapevole di tutto quello che possiamo fare per nutrire il nostro corpo e la nostra anima”

Barbara

 “…Pur essendo un corso online non mi sono mai sentita sola”

“Ho ritrovato la voglia di cucinare alimenti pieni di colore […] per me è stata una Rivoluzione positiva prima di tutto con me stessa e anche verso gli altri”

Gloria

“…Ho iniziato questo percorso per introdurre in modo più consapevole il mondo vegetale nella mia alimentazione”

“L’aspetto migliore del programma per me è stato il Piatto G.I.O.I.A. come combinare un piatto in modo bilanciato con tutti i nutrienti”

Giulia

“Ho avuto un trascorso vegano ma che ho abbandonato perchè mi sembrava ci volesse troppo tempo a reperire gli alimenti giusti e avevo qualche timore negli abbinamenti dei cibi”

Alessia ci ha fatto vedere il bilanciamento del piatto e il tecnica del batch cooking che per me è stata una rivoluzione. Queste erano le tematiche che mi interessavano perché ti permettono di risparmiare tempo e riuscire a mangiare sano”

Pamela

“Questo percorso fa per me anche se parto da zero?”

Si, se ti trovi in questa situazione, l’abbonamento mensile di G.I.O.I.A. è davvero perfetto per te.
In quanto ti trasmette tutte le informazioni tecniche e strategiche necessarie per imparare a conoscere il cibo, a cucinare e ti fornisce l’approccio giusto per stare bene con te stesso.

Anche se sei una frana in cucina e non sai nulla di alimentazione qui verrai accompagnato mano nella mano in ogni settimana del percorso e avrai supporto ogni volta che vorrai e penserai di non farcela.

Sappi però che una volta applicato il Metodo Gioia contenuto nel corso, sarai in grado di combinare la pratica in cucina con gli strumenti fondamentali di crescita personale per cambiare positivamente il tuo stile di vita e mantenerlo nel tempo. In pratica, ritroverai la Gioia in cucina e nella tua vita!

FAQ

Quando mi iscrivo che cosa ricevo?

Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di G.I.O.I.A.

Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma..

Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.

Hai accesso al calendario delle attività in cui vedrai come. sisvolgerà mese per mese.

Posso disiscrivermi quando voglio?

Certamente!

Il rinnovo dei piani è automatico una volta raggiunta la data di fine del periodo da te scelta  e avviene senza che tu faccia nient’altro da parte tua.

Se vuoi cancellare il tuo piano, puoi farlo quando vuoi (non c’è nessun impegno a rimanere) e in un modo molto semplice.

É sufficiente fare il log in sul tuo account Kajabi e cliccare in alto a destra sulla tua immagine profilo (o avatar).

Si aprirà un menù dalla quale sarà sufficiente cliccare su impostazioni (o, in inglese, settings).

Dopodiché è necessario cliccare in alto a destra su informazioni di fatturazione.

Da qui, due opzioni:

  • se il tuo pagamento avviene via Stripe, basta cliccare su “Cancella
  • se il tuo pagamento avviene con Paypal, clicca su “Gestisci pagamenti automatici” poi vai in “Pagamenti“, scegli da cosa vuoi disiscriverti e poi clicca su “Cancella

Se avessi ancora dubbi, ti consiglio di dare un’occhiata a questa pagina:

https://help.kajabi.com/hc/en-us/articles/360036564354-How-Your-Member-Can-Manually-Cancel-Their-Subscription-

Le ricette sono di facile riproduzione? ci sono alimenti "strani?"

Tutte le ricette che troverai all’iterno dei menù di G.I.O.IA. sono studiate per essere riproducibili da tutti anche se sei una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili.Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!)

Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.

Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?

Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.

Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligato a farlo.
Quanto dura il Programma mensile di G.I.O.I.A.?

Il Pogramma mensile di G.I.O.I.A. non ha scadenza!

Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook

Nel Programma mensile di G.I.O.I.A. avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma e rinnovare l’abbonamento. Se deciderai di annullare l’iscrizione non potrai più visionare il materiale per te. Tuttavia se rimarrai con noi hai accesso a più di 40+ video lezioni, menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, ricette inedite in ebook, dirette con gli esperti, sempre nuovi conisgli della Dietista e pratiche di Yoga… in pratica puoi quotidianamente stare bene dentro e fuori!

Quanto dura il Programma mensile di G.I.O.I.A.?

L’abbonamento si rinnova in automatico ogni 30 giorni, perciò se ti sei iscritta/o il 10 del mese il prossimo rinnovo sarà il 10 del mese successivo.

Come faccio ad accedere alla piattaforma?

Per entrare nel Porgramma G.I.O.I.A. la procedura è molto semplice:

– vai su programmagioia.it

– clicca a destra su “Accedi

– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.

Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂

Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligato a farlo.
Sono celiaco, il Programma G.I.O.I.A. è adatto a me?

Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!

Perderò peso seguendo il Programma G.I.O.I.A?

È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere ino stile di vita sano.

Quali sono i metodi di pagamento?

Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com

Hai una domanda a cui non ho risposto?

Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO TRA:

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

Hai ancora qualche dubbio?

Scrivici una mail a:
programmagioia@gmail.com

Copyright © Programma G.I.O.I.A 2022
Eric Staltari & Alessia Posca
Tutti i diritti sono riservati.
P.Iva IT11541510019

Per info:
programmagioia@gmail.com