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e metti il turbo nella preparazione dei tuoi pasti

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Da lunedì al venerdì segui il menù revisionato dalla Nutrizionista del Team e con la lista della spesa, compra gli ingredienti per preparare ricette sane bilanciate perfette da poter portare anche a lavoro

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Non un semplice menù… ma molto di più!

Avere un menù settimanale di riferimento da seguire è uno strumento utilissimo per aiutarti a cambiare alimentazione o semplicemente migliorare e variare lo stile alimentare che già hai.

Le ricette del menù Back to Office sono state elaborate senza derivati di origine animale, senza zuccheri e senza glutine e il completo menù è rivisionato dalla Nutrizionista del team per garantirti il corretto bilanciamento degli alimenti.

 Seguendo il menù ti sentirai più leggero e senza stress e avrai l’energia per tutta la settimana!

Sono migliaia le persone che seguono i nostri menù bilanciati e stanno trasformando positivamente la loro vita

Accendendo al Menù Back to Office e alla Guida entri dentro il Programma G.I.O.I.A. e hai accesso subito a:

2 menù settimanali ogni mese

sfiziosi e con tutti i nutrienti per te e la tua famiglia con nuove ricette ogni mese + archivio con numerosi menù per ogni stagione

Batch cooking

Guide del batch cooking per organizzare l’intera settimana e comporre i tuoi piatti senza passare più di 20 min a pasto in cucina

Lista della spesa dettagliata

La lista della spesa adattata al tuo menù settimanale con ingredienti di stagione

Pillole di nutrizione

Video mensili con i consigli degli esperti di nutrizione vegetale

Video di cucina e nutrizione vegetale

Scopri le basi della cucina vegetale con i video del Programma

Pratiche di Yoga-Pilates

Per mantenerti in forma nel corpo

Ebook per te

Ebook tematici per approfondire ricette e benessere interiore

Dirette con esperti di benessere a 360°

per affrontare il cambiamento in modo progressivo e naturale

Nuove colazioni e snack

Per variare la tua colazione in modo sano e non annoiarti mai

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Accedi alla Community di Gioia nel gruppo Facebook per condividere il tuo percorso e non sentirti mai solo

 Inoltre se accedi oggi avrai ancora decine di contenuti esclusivi dei mesi precendenti (e non sarà così ancora per molto!) come menù settimanali dirette di cucina e con esperti e tanto altro ancora.

Il menù Back to office e La Guida per Organizzare e Preparare Pasti sani Anche Se Lavori E Hai Poco Tempo sono all’interno del Programma G.I.O.I.A.

Per accedere al Menù e la Guida iscriviti nel Programma G.I.O.I.A. in abbonamento con
la Promo di 30 giorni di prova al prezzo di 25€.
Al termine dei 30 giorni ti verrà addebitato sulla carta di credito un addebito trimestrale di 59€.
Se in qualsiasi momento desideri annullare anche durante i 30 giorni, puoi farlo, non ti costringiamo a rimanere un tempo minimo o qualcosa del genere. Ovviamente, devi annullare prima che arrivi il pagamento successivo, se non desideri continuare.

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FAQ

Quando mi iscrivo che cosa ricevo?

Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di Gioia.

Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma e anche al Menù Back to Office e La Guida per Organizzare e Preparare Pasti sani Anche Se Lavori E Hai Poco Tempo.

Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.

Come funziona la prova di 30 giorni al Programma Gioia?

Con la promozione di 30 giorni di prova hai la possibilità di accedere al Programma al prezzo di 25€. Al termine dei 30 giorni di prova ti verrà addebitato sulla carta di credito un addebito trimestrale di 59€.

I pagamenti vengono generati automaticamente, quindi non devi preoccuparti. Se in qualsiasi momento desideri annullare anche durante i 30 giorni di prova, puoi farlo, non ti costringiamo a rimanere un tempo minimo o qualcosa del genere. Ovviamente, devi annullare prima che arrivi il pagamento successivo, se non desideri continuare.

Posso disiscrivermi quando voglio?

Certamente!

Il rinnovo dei piani è automatico una volta raggiunta la data di fine del periodo da te scelto e avviene senza che tu faccia nient’altro da parte tua.

Se vuoi cancellare il tuo piano, puoi farlo quando vuoi (non c’è nessun impegno a rimanere) e in un modo molto semplice.

É sufficiente fare il log in sul tuo account Kajabi e cliccare in alto a destra sulla tua immagine profilo (o avatar).

Si aprirà un menù dalla quale sarà sufficiente cliccare su impostazioni (o, in inglese, settings).

Dopodiché è necessario cliccare in alto a destra su informazioni di fatturazione.

Da qui, due opzioni:

  • se il tuo pagamento avviene via Stripe, basta cliccare su “Cancella
  • se il tuo pagamento avviene con Paypal, clicca su “Gestisci pagamenti automatici” poi vai in “Pagamenti“, scegli da cosa vuoi disiscriverti e poi clicca su “Cancella

Se avessi ancora dubbi, ti consiglio di dare un’occhiata a questa pagina:

https://help.kajabi.com/hc/en-us/articles/360036564354-How-Your-Member-Can-Manually-Cancel-Their-Subscription-

Quanto dura il Programma G.I.O.I.A.?

 Il Pogramma G.I.O.I.A. non ha scadenza!

Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook.

Nel Programma G.I.O.I.A. avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma e rinnovare l’abbonamento. Se deciderai di annullare l’iscrizione non potrai più visionare il materiale per te.
Tuttavia se rimarrai con noi hai accesso a più di 40+ video lezioni, menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, ricette inedite, dirette con gli esperti, sempre nuovi conisgli di nutrizione vegetale e pratiche di Yoga… in pratica puoi quotidianamente continuare a stare bene dentro e fuori!

Qual è la differenza tra l'abbonamento mensile e Gioia Premium?

La differenza sta nell’esperienza che può darti il Programma! Con l’abbonamento mensile ti dà la possibilità comunque di prendere dimestichezza con la piattaforma, iniziare a gustare le ricette al suo interno, seguire i menù settimanali già presenti nella piattaforma e visionare quelli nuovi che verranno rilascati ogni due settimane. Puoi seguire le dirette di cucina e quelle con gli esperti. Tutto questo per provare a piccoli passi ma ci teniamo dirti che vogliamo che il Programma possa esserti di supporto vero e concreto a lungo termine.

Infatti con l’abbonamento annuale Gioia Premium oltre ad avere 3 corsi GRATIS che svolgeremo durante l’anno (il primo lo puoi trovare già nella piattaforma ovvero quello del Tiramisù perfetto!) puoi scaricare e stampare tutti i menù precedenti (nell’abbonamento mensile puoi solo visionarli), scaricare le ricette individualmente, hai accesso a dirette esclusive Q&A con Alessia, hai sconti riservati per eventi e  ritiri di benssere che terremo durante il 2023 oltre ad avere accesso ad un anno interno a tutti i contenuti del Programma.

Le ricette sono di facile riproduzione? ci sono alimenti "strani?"

Tutte le ricette che troverai all’iterno dei menù di G.I.O.IA. sono studiate per essere riproducibili da tutti anche se sei una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili.Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!)

Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.

Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?

Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.

Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligato a farlo.
Come faccio ad accedere alla piattaforma?

Per entrare nel Porgramma G.I.O.I.A. la procedura è molto semplice:

– vai su programmagioia.it

– clicca a destra su “Accedi

– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.

Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂

Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligato a farlo.
Sono celiaco, il menù e il Programma G.I.O.I.A. sono adatti a me?

Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!

Perderò peso seguendo il menù proposto?

È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere ino stile di vita sano.

Quali sono i metodi di pagamento?

Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com

Hai una domanda a cui non ho risposto?

Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.

Hai ancora qualche dubbio?

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