Mangia con Gioia,
Trasforma la tua vita.

Diventa la migliore versione di te stesso, in 28 giorni alimentandoti dentro e fuori.

Il programma G.i.o.i.a. è il primo percorso online in Italia per imparare a mangiare sano e vegetale e riportarti al tuo stato naturale, la Gioia.

LE ISCRIZIONI AL PROGRAMMA SONO CHIUSE

Il metodo G.I.O.I.A.

Sono già centinaia le persone che hanno seguito il metodo G.I.O.I.A. e hanno trasformato positivamente la loro vita.

4 settimane fa non avrei mai pensato che la mia vita sarebbe cambiata in meglio, ho imparato a organizzarmi in cucina ma anche avere più tempo per me e non fare sempre tutto di corsa, tutto questo grazie a Alessia & Eric!
Come si dice: Mangiare è un atto d’amore!

Anna

Questo corso mi ha dato TANTO, insegnato TANTO, soprattutto in relazione a me stessa… Sapevo che l’ultima settimana sarebbe stata la parte che mi avrebbe più coinvolta e così è stato!  Sono soddisfatta di TUTTO il corso, allo stesso tempo mi serviva la parte più spirituale per chiudere il cerchio.

Pamela

Sono molto scettica sui corsi online, non lo nascondo, ma questo è stato come dire un colpo di fulmine, ho subito sentito che era quello che cercavo da tanto tempo! Un mese è volato, un mese di sensazioni nuove, esperimenti, sbagli, persone nuove con cui ho trascorso questa bellissima avventura, senza differenze d’età, tutti con una grande voglia di rivoluzione interna

Gloria

All’interno del programma avrai

lezioni teoriche e pratiche di nutrizione e cucina vegetale

Impara le basi dell’alimentazione sana a base vegetale direttamente dai professionisti e impara a cucinare piatti colorati per trovare il tuo equilibrio e mangiare con Gioia.

4 menÙ settimanali e pianificazione in cucina

Impara ad organizzare i tuoi pasti settimanali con i menù revisionati dalla Nutrizionista del Team, completi di lista delle spesa e il Metodo efficace per farti risparmiare tempo in cucina.

lezioni di coaching per INIZIARE A PRATICARE LA GIOIA IN CUCINA E NELLA TUA VITA

Impara a vivere con Gioia, con le lezioni di coaching sarai guidato in un percorso di crescita interiore per vivere quotidianamente uno stato di benessere in ogni aspetto della tua vita, partendo dall’alimentazione.

Ti capita mai di…

Tornare a casa dopo una giornata di lavoro e non sapere dove mettere le mani per preparare la cena?

O di non essere organizzato con la spesa, e arraffi tutto quello che trovi negli scaffali senza avere idea di cosa c’è dentro?

Oppure ancora, di svegliarti la mattina privo di ogni entusiasmo ed energia e rimandare le cose davvero importanti per te?

Magari hai deciso di migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita ma non sai da che parte iniziare perché ti ritrovi a leggere informazioni e studi di ogni tipo senza capirci molto…

 

Tornare a casa dopo una giornata di lavoro e non sapere dove mettere le mani per preparare la cena?

O di non essere organizzato con la spesa, e arraffi tutto quello che trovi negli scaffali senza avere idea di cosa c’è dentro?

Oppure ancora, di svegliarti la mattina privo di ogni entusiasmo ed energia e rimandare le cose davvero importanti per te?

Magari hai deciso di migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita ma non sai da che parte iniziare perché ti ritrovi a leggere informazioni e studi di ogni tipo senza capirci molto…

Tranquillo, se ti è successo,
è normale, succede praticamente al 90% delle
persone e tu non sei matto.
  È
solo che quando si tratta di cibo, nessuno ci insegna come comportarci.

A scuola non esiste una specifica materia che ti dice cosa e come dovremmo mangiare.

E lo sai qual è il risultato?

Che mangiamo svariate volte al giorno per tutta la vita, totalmente a casaccio e con il pilota automatico.

Abbiamo sentimenti negativi verso il cibo e nonostante cerchiamo disperatamente la salute fisica, invece di avvicinarci, ci allontaniamo sempre di più dalla felicità.

Questo non è il classico corso di cucina o un programma per mettersi a dieta.

Se lo fosse, già all’inizio di questa pagina troveresti la mia promessa di aver trovato la formula magica per farti perdere peso in poche settimane oppure il segreto per avere un corpo da copertina su Vanity Fair.

E  ti dico un’altra cosa… se fosse stato così avremmo attirato certamente più persone che seguendo il programma avrebbero perso anche quei chili di troppo… ma terminato il percorso tutto sarebbe tornato come prima insieme alla frustrazione e insoddisfazione che avevano in partenza.

Questo perché i percorsi tradizionali hanno un approccio a breve termine.

Per fortuna questo corso è diverso.

Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)

“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità”

Ecco perché la salute fisica (che otteniamo gran parte grazie all’alimentazione) è un tassello fondamentale per il nostro benessere ma ciò non basta per farci stare bene ed essere veramente felici.

Il nostro obiettivo è di farti comprendere quella singola cosa che è poco compresa ma in grado di fare una grandissima differenza una volta capita.

Perchè è l’unica che funziona, ti permette davvero di trasformare la tua vita e mantenere il cambiamento nel tempo:

il tuo stato interiore.

Finché ricercherai soltanto benessere e salute fisica sarà solo come mettere una toppa alla tua infelicità.

Mangiare sano, da solo, non ti porterà a stare meglio e sentirti felice.

E questo perché la radice di ogni cambiamento duraturo non sta in superficie, ma in fondo, dentro di te.

Se stai bene dentro, porti il benessere fuori. E ti assicuro che una volta appreso questo concetto cambierà ogni cosa.

Ecco cosa dice Stellaurora dopo aver seguito il Programma:

In quattro settimane sono andata oltre gli obiettivi che mi sono prefissata; in quattro settimane ho imparato ad amare me stessa! Cari Eric e Alessia, siete due persone davvero speciali che trasmettete tanta serenità, amore per la vita e per il nostro pianeta. Vi sono eternamente grata di avermi insegnato a guardare il mondo attraverso i vostri occhi.

Stellauora

Adesso immagina di…

Sapere esattamente cosa mangiare dalla colazione alla cena

 Abbandonare la mentalità di dieta e i conteggi ossessivi sul cibo che ti portano solo stress

Cucinare trascorrendo non più di 15 minuti a pasto

Rispettare il tuo corpo e il pianeta attraverso un’alimentazione sana e viva

Amare la tua cucina perché è il luogo dove inizi a prenderti cura di te e della tua famiglia

Riconnetterti con te stesso e i tuoi bisogni più profondi

Compiere ogni azione quotidiana pervaso dalla gioia

Conoscere un metodo che ti permette di applicare facilmente tutto questo nella tua vita

Sapere esattamente cosa mangiare dalla colazione alla cena

 Abbandonare la mentalità di dieta e i conteggi ossessivi sul cibo che ti portano solo stress

Cucinare trascorrendo non più di 15 minuti a pasto

Rispettare il tuo corpo e il pianeta attraverso un’alimentazione sana e viva

Amare la tua cucina perché è il luogo dove inizi a prenderti cura di te e della tua famiglia

Riconnetterti con te stesso e i tuoi bisogni più profondi

Compiere ogni azione quotidiana pervaso dalla gioia

Conoscere un metodo che ti permette di applicare facilmente tutto questo nella tua vita

Tutto questo è possibile. Per questo è nato il Programma G.I.O.I.A.

Il programma G.I.O.I.A. è una guida completa che ti accompagna passo passo per 28 giorni a integrare nella tua quotidianità gli strumenti pratici per trasfomare il tuo stile di vita dentro e fuori.

Entrando nel Programma G.I.O.I.A.

Conoscerai le basi scientifiche dell’alimentazione sana e vegetale e imparerai a cucinare piatti sani e deliziosi.

Sarai in grado di gestire in autonomia la tua alimentazione anche una volta terminato il programma con il metodo G.I.O.I.A.

Migliorerai il rapporto con il cibo e con te stesso raggiungendo un nuovo livello di consapevolezza che ti permetterà di vivere in maniera più serena.

Ritroverai il tempo e l’energia per dedicarti alle cose che hai sempre rimandato ma che sono veramente importanti per te.

Anna descrive così il suo cambiamento dopo il Programma:

G.I.O.I.A. è stato un percorso per me stessa, che mi ha regalato il trampolino di lancio per sapere come migliorarmi ogni giorno e ritrovare la strada quando la si perde un po’.
E arrivata a qui non potrei dire di aver seguito il programma, ma di averlo vissuto.
Non potrei essere più contenta di aver intrapreso questo percorso e di ringraziarmi di averlo vissuto a pieno, e non saprei neanche come ringraziare Alessia & Eric di tutto l’amore e la passione che ha trasmesso. Avete creato qualcosa di davvero speciale ed unico.

Anna

I 5 pilastri di G.I.O.I.A.

Gusta.

La salute parte dal cibo che scegli. Attraverso i menù settimanali e le videolezioni potrai sperimentare decine di ricette vegetali e gustose, amiche della tua salute.

Impara.

Non c’è crescita senza apprendimento. Con l’aiuto delle +40 lezioni del Programma imparerai in teoria e in pratica come gestire in autonomia la tua alimentazione e come avere un atteggiamento positivo in ogni aspetto della tua vita.

Organizza.

L’organizzazione in cucina è uno dei segreti per mangiare sano e senza stress. Attraverso la tecnica del Batch Cooking imparerai a risparmiare un sacco di tempo e preparare piatti deliziosi in pochi minuti, ritrovando il tempo per te.

Ispirati.

Stare bene non è solo una questione di alimentazione. Con l’aiuto delle lezioni e degli esercizi di Coaching, sarai in grado di conoscerti più profondamente e lavorare sugli aspetti che vuoi migliorare nella tua vita.

Amati.

Mangiare consapevolmente è il primo atto d’amore verso te stesso, il pianeta e tutti gli esseri. L’Amore è il sentimento prevalente durante tutto il percorso.

Questo percorso fa per te?


fa per te se:

 

Sai che puoi migliorare la tua salute e il tuo stile di vita a partire dal cibo

Vuoi imparare a cucinare piatti deliziosi e risparmiare tempo in cucina

Vuoi scoprire come bilanciare i tuoi pasti vegetali per avere una corretta
alimentazione e non incorrere in carenze

Sei disorganizzato e finisci per mangiare sempre le stesse cose senza varietà

Stai cercando uno stile alimentare sano e sostenibile nel tempo

Vuoi vivere con Gioia e affrontare in ogni aspetto della tua vita con un atteggiamento positivo

Vuoi confrontarti con persone che capiscano il tuo percorso di crescita

Sai che puoi fare la differenza per te stesso, gli animali, il pianeta e per le persone care che sono al tuo fianco

 


NO non fa per te se:

 

Pensi che mangiare sano e vegetale sia una moda o un sacrificio

  Stai già mangiando vegetale e pensi che non ci sia nulla di nuovo da imparare

Stai cercando una dieta che magicamente ti farà perdere peso

Non vuoi metterti in gioco e diventare la migliore versione di te

Pensi di essere vittima delle tue circostanze e non vuoi fare nulla per cambiare la tua situazione

Vuoi ottenere tutto e subito, senza sacrificio e impegno



Non credi che esista un metodo che possa cambiare i tuoi pensieri e di conseguenza il tuo stile di vita

Hai una particolare patologia e hai bisogno di uno specifico supporto professionale

 

Siamo un Team e amiamo il nostro lavoro.

Ciao, sono Alessia!

Sono insegnante di cucina vegetale, autrice, specializzanda in Tecniche di Coaching e co-fondatrice di Elefanteveg.
La mia missione è aiutare il maggior numero di persone a vivere appieno la propria vita, attraverso
l’alimentazione vegetale e la pratica della gioia, ogni singolo giorno.

Ti accompagnerò in questo percorso mano per la mano alla conoscenza del cibo e del sentimento prevalente in tutto il percorso: la Gioia.

Sarò felice di aiutarti nelle lezioni e nel gruppo privato Facebook degli studenti! Non vedo l’ora che anche tu salga a bordo.

Ciao, sono Eric!

Sono autore, co-fondatore di Elefanteveg e imprenditore digitale.

Gestisco la piattaforma del Programma G.I.O.I.A. e mi assicuro che funzioni tutto alla perfezione.
Sarò felice di aiutarti nel gruppo privato in qualunque momento se ne avrai bisogno.

Ciao, sono Mariagrazia!

Sono Biologa Nutrizionista specializzata nella stesura di piani alimentari per vegani e vegetariani e per chi è in procinto a diventarlo.

Sono membro del Comitato Scientifico di Associazione Vegani Italiani Onlus (AssoVegan).
Sarò felice di guidarti con i menù settimanali che saranno in grado di bilanciare i tuoi pasti.

Ciao, sono Giada!

Sono Dietista e Nutrizionista con la passione per il cibo a 360 gradi esperta di nutrizione vegetale e ayurvedica.
L’educazione alimentare è alla base del mio lavoro: essere informati sul cibo aumenta la consapevolezza e rende più liberi nelle scelte a tavola.
Sarò felice accompagnarti con le lezioni sui nutrienti e rispondere a tutte le tue domande durante la diretta della settimana.

Gli altri volti del Team che rendono il Programma G.I.O.I.A. ancora più speciale:

Andrea   Enrica   Marta

Il primo percorso in Italia che unisce l’alimentazione vegetale al tuo benessere interiore, la Gioia.

Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg e i primi in Italia ad aver ideato un percorso formativo online con un Metodo che unisce l’alimentazione vegetale e un programma efficace di allenamento alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Probabilmente ti è già capitato di dover seguire una serie di ricette, oppure seguire un corso di cucina che all’inizio ti da l’entusiasmo di iniziare il tuo percorso di cambiamento, ma poi tutto svanisce in poco più di qualche settimana e ritorni più confuso di prima e ritorni a brancolare nel buio…

Ma quello che succederà questa volta sarà diverso perché imparerai un nuovo approccio all’alimentazione e alla vita dandoti concretamente gli strumenti per
  
cucinare, mangiare e sentirti bene.

Ma quello che succederà questa volta sarà diverso perchè imparerai un nuovo approccio all’alimentazione e alla vita dandoti concretamente gli strumenti per cucinare, mangiare e sentirti bene.

Come funziona la tua area riservata?

Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata.
Al suo interno troverai già dei contenuti e le istruzioni per accedere all gruppo privato degli studenti su Facebook.

Il Programma G.I.O.I.A. avrà inizio il 08/02/2021 e finirà il 07/03/2021.

Dentro la piattaforma ogni lunedì per 4 settimane si sbloccheranno nuove lezioni in formato video e pdf e un Menù Settimanale 100% vegetale, questo per permetterti di focalizzarti ogni settimana su una tematica diversa, condividere i risultati dei tuoi esercizi e le tue esperienze con gli altri studenti.

Ogni venerdì per 4 settimane potrai partecipare alle dirette con gli esperti del Team di G.I.O.I.A. così da poter avere supporto e le risposte alle tue domande in merito alle lezioni della settimana trascorsa.

In questo modo l’apprendimento sarà graduale ed efficace.
Proprio come in una vera scuola!

Puoi seguire le lezioni da cellulare, computer, tablet o tv di nuova generazione.
Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento anche quando non potrai seguire tutti le settimane il percorso.

Tutti i contenuti del Programma G.I.O.I.A. rimarranno a tua dispozione per sempre, anche dopo la fine del percorso e potrai consultarli ogni volta che vorrai.

Oggi sono aperte le iscrizioni al Programma G.I.O.I.A. per pochi giorni e per un numero limitato di iscritti.

Cosa troverai all’interno del programma:


  4 menù settimanali revisionati dalla nutrizionista

COMPLETI DI:
Lista della spesa
Guida al Batch cooking per ogni settimana
Ricette passo passo
Alternative gluten-free

DAL VALORE DI €67


Lezioni video e PDF di nutrizione vegetale

IMPARERAI A:
Conoscere i nutrienti
Dove Trovarli
Sfatare i miti sull’alimentazione vegetale
Bilanciare sempre i tuoi pasti a base vegetale

DAL VALORE DI €97

Lezioni video e PDF sulla pratica e organizzazione in cucina

IMPARERAI A:
Cuocere i cereali, le verdure e le proteine vegetali
Preparare dolci vegani con ingredienti sani
Leggere le etichette dei prodotti
Pianificare il tuo menù settimanale
Fare una spesa mirata e consapevole
Organizzare in modo efficace la tua dispensa

DAL VALORE DI €97


Lezioni di coaching per lavorare nella tua crescita interiore

SARAI IN GRADO DI:
Migliorare il tuo rapporto con il cibo
Riprendere in mano la tua vita
Conoscere la gratitudine
Gestire ansia ed emozioni negative
Applicare la Gioia in ogni azione quotidiana
Essere la versione migliore di te stesso

DAL VALORE DI €97



4 dirette con gli esperti del Team di G.I.O.I.A.

Sono 4 le dirette nel gruppo privato Facebook degli studenti dove avrai la possibilità di fare domande direttamente agli esperti e approfondire le tematiche della settimana


Accesso al gruppo privato degli studenti + esercizi pratici ogni settimana

Avrai accesso a tutta la community degli studenti per poterti confrontare nel tuo percorso di crescita con le persone che stanno percorrendo il tuo stesso cammino. Svolgerai e condividerai gli esercizi pratici settimanali per la tua trasformazione.

Le lezioni nel dettaglio della 1° settimana

1. Introduzione alla prima settimana (con Alessia) 1:47

2. Introduzione all’alimentazione vegetale: i termini da conoscere (con Dott.ssa Guidi) 12:59 

3. I macronutrienti – Cosa sono e dove si trovano i carboidrati (con Dott.ssa Guidi) 12:32 

4. I macronutrienti – Cosa sono e dove si trovano i grassi (con Dott.ssa Guidi) 11:41 

5. I macronutrienti – Le proteine: sfatiamo i miti sulla carenza di proteine (con Dott.ssa Guidi) 22:51

6. I micronutrienti – Le vitamine: sfatiamo i miti sulla B12 (con Dott.ssa Guidi) 19:18

7. I micronutrienti – Cosa sono e dove si trovano i sali minerali (con Dott.ssa Guidi) 15:13 

8. Le porzioni adatte per mangiare vegetale bilanciato (con Dott.ssa Guidi) 20:23

9. La vitamina G (con Alessia) 10:49

 

Le lezioni nel dettaglio della 2° settimana

1. Introduzione alla seconda settimana 1:09

2. Gli strumenti utili in cucina 27:55

3. I cereali  6:37

4. Videoricetta con un cereale 14:04

5. Le verdure crude e cotte 8:21

6. Videoricetta con verdure crude 15:02

7. Le proteine vegetali in cucina 6:26

8. Videoricetta su come utilizzare il tofu 19:56

9. Videoricetta con i legumi 18:00

10. Come sostituire le uova nei salati 3:02

11. I dolci sani 4:04

12. Videoricetta dolce 13:58

13. Non è solo tecnica 5:22

14. Glossario dei nuovi alimenti 

 

 

Le lezioni nel dettaglio della 3° settimana

1. Introduzione alla terza settimana 1:43

2. Cos’è il batch cooking  9:06

3. Come conservare gli alimenti 4:20

4. Come avere una dispensa sana 8:19

5. Come leggere le etichette e imparare a scegliere gli alimenti salutari 10:43

6. Guida agli acquisti 

7. Pianifica il tuo menù settimanale autonomamente 11:55 

8. Mindful eating 12:40

 

Le lezioni nel dettaglio della 4° settimana

1. Introduzione alla quarta settimana 2:19

2. Prendi in mano la tua vita 9:38

3. La tua alleata: la gratitudine 4:15 

4. Come gestire ansia ed emozioni negative 9:18

5. Riprogramma la tua vita 9:00

6. La migliore versione di te 4:42 

7. Meditazione guidata 1# 20:14 

8. Meditazione guidata 2# 20:17

9. Meditazione guidata 3# 12:44

 

Si ma quanto costa?

Vogliamo dirti che dietro il Programma G.I.O.I.A. ci sono mesi di studio e di incessante lavoro ma la nostra missione è proprio quella di diffondere la conoscenza che ha permesso a noi stessi PER PRIMI di trasfomare la nostra vita positivamente e anche quella di centinaia di studenti.

E questo vogliamo che sia sempre accessibile a tutti.

Oggi vogliamo darti la possibilità di far parte anche tu del Programma G.I.O.I.A. ad un prezzo di soli €167.

E lo puoi fare acquistandolo in un’unica soluzione oppure in 3 semplici rate.

 

Iscriviti ora al Programma G.I.O.I.A.

LE ISCRIZIONI CHIUDERANNO tra:

Giorno(s)

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Ore(s)

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Minuto(i)

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Second(s)

LE ISCRIZIONI AL PROGRAMMA SONO CHIUSE

LE ISCRIZIONI AL PROGRAMMA SONO CHIUSE

Hai letto bene… insieme infatti compreso nel prezzo abbiamo voluto darti di più e aggiungere un valore immenso al Programma…

Stiamo vivendo un momento storico difficile e vogliamo che tutti possano avere la possibilità di trasformare il proprio stile di vita e imparare a mangiare sano, per sfruttare questa crisi e renderla un’opportunità di crescita. 

Iscrivendoti oggi, oltre ad avere accesso all’intero Programma avrai l’opportunità di seguire le Masterclass esclusive con Esperti durante il programma in tema di alimentazione vegetale, pratica in cucina e mindfulness.

 

Siamo felici di presentarti…


Con Luciana Baroni
BONUS#1 – MASTERCLASS: L’IMPATTO DELLE NOSTRE SCELTE ALIMENTARI SUL PIANETA

Luciana Baroni è considerata la “Madrina” dell’alimentazione vegetale in Italia. Medico neurologo e geriatra, ha conseguito il diploma di master universitario in nutrizione e dietetica ed è coautrice e coordinatrice del Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana dell’Università Politecnica delle Marche. Ha fondato nel 2000 Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana-SSNV, di cui è presidente in carica, e da allora si occupa degli effetti di quello che mangiamo sulla nostra salute e su quella del pianeta. Nel corso degli anni ha scritto svariati libri e articoli scientifici sull’argomento, in particolare la serie di libri del PiattoVeg, le linee guida per un’alimentazione ottimale, evoluzione della VegPyramid. Nella Masterclass Live doppia (Alessia & Luciana) parleremo della correlazione tra alimentazione e impatto sul pianeta.AL ALORE DI €


Con Luca e Masha i fondatori del ristorante Sementis
BONUS#2 – MASTERCLASS: IL TEMPEH, COS’È E COME CUCINARLO

A nostro parere Luca e Masha hanno creato uno dei ristoranti vegani migliori in tutta Italia situato nella meravigliosa Versilia. Oltre al ristorante, da Sementis organizzano corsi di cucina, corsi di yoga e meditazione, workshop e conferenze su alimentazione vegetale e crescita personale. Descrivono il loro lavoro così:
“La nostra cucina è frutto di tanta passione e ricerca, viaggi e contaminazioni con altre culture.
Il nostro motto è “Nutrimento Consapevole” perché crediamo nella possibilità di scegliere ogni giorno come nutrirci non solamente sul piano fisico e materiale ma anche da un punto di vista emozionale, intellettuale e spirituale”.
Nella masterclass registrata sveleranno i segreti che usano nel loro ristorante per preparare il tempeh in modo delizioso.


Con Valentina Guzzo di Officina della felicità
BONUS#3 – MASTERCLASS: LA DIETA EMOZIONALE

Valentina è una ragazza straordinaria, fondatrice di Officina della Felicità e consulente alimentare e ideatrice dei seminari NutriAmo. Diplomata in guida alla terapia alimentare presso La Sana Gola a Milano e ha frequentato con successo diversi corsi di Self-Identity Through Ho’oponopono e di Mindfulness Educator”
Nella Masterclass Live doppia (Alessia & Valentina) parleremo di dieta emozionale e di come possiamo nutrire la nostra vita non solo attraverso il cibo, ma con le emozioni.



BONUS#4 – BUONO SCONTO 10%: NATURA & BONTÀ
Riceverai subito uno sconto esclusivo del 10% per la durata del corso per acquistare i prodotti artigianali Bio di Natura & Bontà, azienda Italiana che produce prodotti vegani derivati dalla soia e non solo. Una vera delizia!

LEGGI CON ATTENZIONE

 Questi €167 possono sembrare pochi o tanti in base alle tue disponibilità.
 Ma questo è il prezzo minimo necessario per gestire la piattaforma, permetterci di darti un ottimo servizio e poter reinvestire nel miglioramento del Programma.
Attenzione però: un corso di cucina della durata di 3/4 ore costa in media €50-70 (a volte anche di più) e non ti dà gli strumenti per mangiare sano in autonomia nella tua quotidianità ma solo qualche ricetta.
Una consulenza di qualche ora da un Nutrizionista del settore può costarti anche più di 150 euro (…sì è proprio così!).

Mentre con questi €167 hai un mese intero di corsi, lezioni di nutrizione e menù settimanali revisionati dagli Esperti, Masterclass esclusive, un buono sconto e il supporto del team di G.I.O.I.A. ogni volta che avrai bisogno.

Il miglior investimento che puoi fare nella tua vita è su te stesso.

Quando inizi un percorso di consapevolezza a 360 gradi e hai gli strumenti efficaci per farlo, la trasformazione e il cambiamento avvengono facilmente. Lo è stato per:

“…Un passaggio molto bello è stata la consapevolezza che si ha con il cibo mentre lo si prepara”
“Ho sperimentato anche delle tecniche di meditazione mentre faccio il pane, preparo le foccacce, mentre impasto, mentre preparo un dolce. Il risultato non è sempre il risultato perfetto ma è il risultato di una relazione. Questa consapevolezza e questa bellezza mi ha permesso di scoprire la Gioia.”

Francesca

“…Pur essendo un corso online non mi sono mai sentita sola”
“Ho ritrovato la voglia di cucinare alimenti pieni di colore […] per me è stata una Rivoluzione positiva prima di tutto con me stessa e anche verso gli altri”

Gloria

“…Ho iniziato questo percorso per introdurre in modo più consapevole il mondo vegetale nella mia alimentazione”

“L’aspetto migliore del programma per me è stato il Piatto G.I.O.I.A. come combinare un piatto in modo bilanciato con tutti i nutrienti”

Giulia

“Ho avuto un trascorso vegano ma che ho abbandonato perchè mi sembrava ci volesse troppo tempo a reperire gli alimenti giusti e avevo qualche timore negli abbinamenti dei cibi”

“Alessia ci ha fatto vedere il bilanciamento del piatto e il tecnica del batch cooking che per me è stata una rivoluzione. Queste erano le tematiche che mi interessavano perché ti permettono di risparmiare tempo e riuscire a mangiare sano.

Pamela

“Questo programma mi ha insegnato che mangiare bene significa soprattutto volersi vene e rispettare il proprio corpo e la propria salute. Mi ha ricordato che mangiare è un atto di amore. A fine di queste settimane posso dire che sì sono arrivata ad avere maggiore consapevolezza sul cibo e i suoi effetti sul nostro corpo. Ho imparato a mangiare secondo quello che il mio corpo richiede. Ascoltare il proprio corpo è fondamentale! Non mi sento in colpa se mi concedo un qualcosa di più, perché mi fa star bene e non conto più le calorie.”

Alessia

“Oggi sono una persona ripulita, nel corpo, nell’anima, nella mente…l’ultima settimana mi ha regalato tanto, molte emozioni ma finalmente mi sento libera…sicuramente non sono più quella persona che butta nel carrello per la fretta, non ci riuscirei più, sbaglierò ancora ma con molta consapevolezza in più. Di ogni cosa che ho imparato vi dico GRAZIE”

Eliana

“Grazie ad Alessia e Eric ho iniziato una dieta equilibrata e salutare, ma, soprattutto, per niente stressante. Sto imparando a combinare gli alimenti, non sto soffrendo la fame e sto mangiando delle cose buonissime.”

Maria

La nostra promessa

La nostra promessa con Il Programma G.I.O.I.A. è di accompagnarti per 28 giorni mano per la mano, attraverso un percorso stimolante per mostrarti come fare della Gioia la tua bandiera sia con il cibo che nella tua vita. 
Ti garantiamo un percorso unico nel suo genere con qualità e professionalità e supporto quando ne avrai bisogno.
Ti garantiamo un luogo dove potrai sentirti a tuo agio con noi e con le persone che stanno andando nella tua stessa direzione proprio come lo è stato già per centinaia di studenti.

E ti vogliamo dire un’altra cosa:

La tua soddisfazione è la nostra soddisfazione.

Infatti se il Programma non soddisfa le tue aspettative
entro 14 giorni dalla tua iscrizione potrai essere rimborsato fino all’ultimo centesimo
.

Ora non ti resta che decidere se questo 2021 sarà l’anno più abbondante e gioioso che tu abbia mai vissuto fino ad ora.

Alessia & Eric

“Questo percorso fa per me anche se parto da zero?”

Si, se ti trovi in questa situazione, il Programma G.I.O.I.A. è davvero perfetto per te.
In quanto ti trasmette tutte le informazioni tecniche e strategiche necessarie per imparare a conoscere il cibo, a cucinare e ti fornisce l’approccio giusto per stare bene con te stesso.

Anche se sei una frana in cucina e non sai nulla di alimentazione qui verrai accompagnato mano nella mano in ogni settimana del percorso e avrai supporto ogni volta che vorrai e penserai di non farcela.

Sappi però che una volta applicato il Metodo Gioia contenuto nel corso, sarai in grado di combinare la pratica in cucina con gli strumenti fondamentali di crescita personale per cambiare positivamente il tuo stile di vita e mantenerlo nel tempo.
In pratica, ritroverai la Gioia.

“Non ho molto tempo in questo momento… posso seguire lo stesso il Programma?”

Non ti preoccupare, il Programma è stato studiato per garantire la sua efficacia anche se non potrai seguire le lezioni con gli altri studenti. Avrai accesso per sempre a tutte lezioni, al gruppo facebook degli studenti per poter visionare contenuti, dirette ed esercizi quando e dove vorrai.

F.A.Q.

Quando mi iscrivo che cosa ricevo?

Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di G.I.O.I.A.

Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente a una prima sezione del corso contenente alcuni file utili prima di iniziare.

Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.

La prima settimana del percorso vero e proprio si sbloccherà 07/02 a mezzanotte. Da quel momento avrai accesso alle lezioni della prima settimana e al menù settimanale. Le lezioni e i menù delle settimane successive si sbloccheranno ogni venerdì a mezzanotte.

Ho un codice sconto per questo Programma! Dove lo posso inserire?

Se hai un codice sconto potrai inserirlo nella pagina di checkout dopo che avrai selezionato il metodo di acquisto (in un’unica soluzione oppure in 3 semplici rate). Appena aperta la pagina, nella dicitura “COUPON” potrai inserire il tuo codice sconto e dopo di chè cliccare “USA”.
A questo punto vedrai lo sconto applicato e potrai procedere al pagamento!

 

Quando inizia il Programma G.I.O.I.A.? Quando finisce?

Il Programma G.I.O.I.A. è un percorso di 4 settimane che comincerà il 08/02 e terminerà il 07/03. Ma tutti i contenuti nella tua area riservata e il gruppo privato su Facebook saranno disponibili per sempre.

Dove potrò seguire le Masterclass? e se quel giorno non posso?

Dopo che hai effettuato l’iscrizione troverai le indicazioni necessarie per poter accedere semplcimente alle Masterclass.
Le 3 masterclass verranno svolte ogni domenica nel mese Febbraio.
La 1# e la 3# saranno Live, quindi tramite mail riceverai i link necessari per accedere nel momento in cui saremo in diretta mentre la #2 sarà disponibile direttamente nella piattaforma il giorno prefissato. Tutte saranno salvate e visionabili anche se non puoi seguirle nel momento.

Per quanto tempo ho accesso ai contenuti del Programma?
Al Programma G.I.O.I.A. avrai accesso a vita. Questo vuol dire che dopo che avrai effettuato l’iscrizione, con i tuoi dati potrai accedere anche quando il corso sarà concluso avendo così sempre disponibili le lezioni, le indicazioni della Nutrizionista e i menù settimanali bilanciati dove vuoi e quando vuoi.
Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.
Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligato a farlo.
Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligato a farlo.
Sono celiaco, il Programma G.I.O.I.A. è adatto a me?

  Assolutamente sì! Tutte le ricette del menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!

Posso acquistare il Programma tramite bonifico bancario?

Sì, puoi pagare anche con bonifico. In questo caso prima di procedere scrivici una mail a programmagioia@gmail.com e ti aiuteremo a farlo.

È obbligatorio partecipare alle Dirette sul gruppo Facebook?
No. Le dirette sono uno strumento in più per te per fare domande e apprendere al meglio le nozioni della settimana. Se per qualunque motivo non puoi seguire le dirette le troverai comunque sempre disponibili in differita all’interno del gruppo.
Se non riesco a seguire le lezioni di una settimana cosa succede?
Nulla. Potrai recuperarle in seguito. Tutte le lezioni rimarranno disponibili nella tua area riservata per sempre. È comunque consigliato seguire le lezioni di settimana in settimana per poter stare al passo con gli altri studenti e apprendere al meglio tutte le nozioni.
Non riesco ad effettuare il pagamento! Come devo fare?

Segui questo video che ti mostrerà passo passo come poter acquistare il Programma ed accedere GUARDA IL VIDEO

Perderò peso seguendo il Programma G.I.O.I.A?
È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente le lezioni del corso ti guideranno alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla nutrizionista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma non è quello di offrire una dieta dimagrante.
Hai una domanda a cui non ho risposto?

Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.

Hai ancora qualche dubbio?

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