Scopri la Gioia
di mangiare
Sano e Vegetale

In modo semplice, gustoso ed organizzato

Scopri la Gioia
di mangiare
Sano e Vegetale

In modo semplice, gustoso ed organizzato

Ogni mese hai accesso a tutto ciò di cui hai bisogno per mangiare sano e stare bene dentro e fuori

VIDEO E DIRETTE DI CUCINA E NUTRIZIONE VEGETALE

Impara le basi dell’alimentazione sana a base vegetale direttamente dai professionisti e impara a cucinare piatti gustosi per te e la tua famiglia

menÙ settimanali e LISTA DELLA SPESA

Segui i menù revisionati completi di lista delle spesa per sapere ogni volta cosa comprare, cosa mangiare e vivere serena

ORGANIZZATI CON IL BATCH COOKING

Cucina in poche ore per l’intera settimana e componi i tuoi piatti ogni giorno senza dover passare una vita ai fornelli

IL TUO SPAZIO PER PRATICARE LA GIOIA

Ogni mese ti accompagniamo con video, dirette, meditazioni e pratiche di Yoga per ritrovare il tuo equilibrio interiore e vivere con più Gioia

Nuove ricette vegetali e gustose ogni mese

Progettiamo la tua spesa e i menù settimanali

con ingredienti sani e naturali per restituirti la voglia di cucinare e ottimizzare il tuo tempo in cucina

Vivi serena

Anche senza essere esperta in cucina

Hai tutto sotto controllo

perché sai cosa comprare, cosa mangiare e come cucinare (anche senza glutine)

Risparmia ogni mese

e guadagna salute senza spendere un capitale

Forse hai sentito parlare di…

Forse hai sentito parlare per anni di alimentazione sana e di cosa è buono o non buono da mangiare.
Ma il risultato è che in testa hai una grande confusione e finisce sempre che:

1. sei stufa di mangiare sempre le stesse cose

2. non vuoi passare una vita intera in cucina

3. arriva l’ora di cena e non sai mai cosa preparare

E puoi farci poco con le poche cose che hai in frigo e ogni sera finisci per mangiare senza gusto e in modo sregolato.

La teoria la sai:

VOGLIO MANGIARE PIÙ SANO.

Tuttavia, la cucina è diventata una seccatura.

Pensare a come iniziare ad organizzarti è un vero caos mentale con tutte le cose che hai da fare durante la giornata.

Tornare a casa dopo una giornata di lavoro e non sapere dove mettere le mani per preparare la cena è diventata routine.

E, mentre la tua vita scorre, non hai tempo per prenderti cura di te, né per fare esercizio, né per iniziare a leggere tutte le etichette del supermercato per vedere cosa diavolo è ogni prodotto che promette di essere sano (ma che probabilmente non lo è).

ORA:

Puoi smettere di vivere nel caos e liberarti da quello stress quotidiano di non sapere cosa mangiare oggi.

Puoi goderti un’organizzazione consapevole, piacevole e deliziosa in cucina.

Puoi scoprire nuove ricette e trasformare l’ora dei pasti in un momento di Gioia, in cui la tua famiglia vuole sempre fare il bis.

E PUOI FARLO ANCHE TU PERCHÈ PIÙ DI 3000 PERSONE
L’HANNO GIÀ FATTO!

 Cosa dice chi è già dentro

Per questo è nato il Programma G.I.O.I.A.

Il Programma G.I.O.I.A. è un luogo in cui mangiare sano e vegetale diventa ogni giorno semplice e delizioso. Uno spazio dedicato a te in cui sentirti accolto e accompagnato per portare più gioia nei tuoi piatti e nella tua vita.

FUNZIONA IN QUESTO MODO:

1.
Ogni mese guarda i menù settimanali proposti. La Nutrizionista del Team si assicura che contengano tutti i nutrienti necessari in modo che non ti manchi nulla. Se non ti piace il menù puoi sostituirlo con altri menù che trovi all’interno dell’archivio: ne trovi ben 2 per ogni stagione

2.
Scarica la lista della spesa e la tabella per sapere cosa comprare acquistando solo quello che è necessario e sapere esattamente cosa mangiare durante la settimana

3.
Con la guida del batch cooking organizzati per l’intera settimana e componi i tuoi piatti senza passare più di 20 minuti a pasto in cucina

4.
Mangi sano insieme a tutta la tua famiglia in modo delizioso e naturale senza pensieri!

I pilastri di G.I.O.I.A.

Gusta.

La salute parte dal cibo che scegli. Attraverso le centinaia di ricette sempre aggiornate e le dirette di cucina potrai sperimentare quotidianamente ricette sane e gustose amiche della tua salute

Impara.

Non c’è crescita senza apprendimento.
Nel Programma impara le basi dell’alimentazione sana a base vegetale direttamente dai professionisti specializzati in nutrizione per non avere più dubbi in tema di alimentazione sana

Organizza.

L’organizzazione in cucina è uno dei segreti per mangiare sano e senza stress. Segui i menù revisionati completi di lista delle spesa, la guida per il batch cooking per sapere ogni volta cosa comprare, cosa mangiare e vivere serena

Ispirati.

Stare bene non è solo una questione di alimentazione.
Seguendo le meditazioni mensili e le dirette con gli esperti di benessere a 360° sarai in grado di conoscerti più profondamente e migliorare la tua vita

Amati.

Mangiare bene è il primo atto d’amore verso te stesso, il pianeta e tutti gli esseri. L’Amore è il sentimento prevalente nel Programma. Grazie alle pratiche di Yoga-pilates puoi permetterti di stare bene dentro e fuori

Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice

Mangiare sano e vegetale non è mai stato così semplice

Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.

Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.

Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.

Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Abbiamo creato l’abbonamento al Programma G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.

Ciao! Siamo Alessia & Eric i fondatori di Elefanteveg.
Dal 2018 ci siamo occupati di fare un’unica cosa: semplificare alle persone il passaggio verso l’alimentazione più sana e vegetale con uno spirito gioioso e senza restrizioni.

Dopo esserci formati in giro per il mondo abbiamo trasmesso le nostra esperienza alla portata di tutti con corsi di cucina in Italia.

Siamo autori di due libri tra cui “Mangia vegetale vivi con Gioia” edito da Sperling & Kupfer del gruppo Mondadori.

Oggi creiamo percorsi online con l’obiettivo di migliorare il rapporto che le persone hanno con il cibo e con la cucina attraverso un Metodo efficace che unisce l’alimentazione vegetale e un allenamento costante alla Gioia, 
e lo abbiamo creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.

Abbiamo creato l’abbonamento al Programma G.I.O.I.A. con esperti del settore dell’alimentazione e del benessere a 360°.
Ci legano i valori condivisi e il desiderio di rendere l’esperienza all’interno del Programma più piacevole possibile.

Come funziona la tua area riservata?

Guarda in anteprima con i tuoi occhi il Programma

Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata sia tramite app che attraverso il tuo computer.

Dentro la piattaforma ogni mese si sbloccheranno nuovi menù completi di lista della spesa e guida per il batch cooking, questo per aiutarti nella tua quotidianità e vivere con Gioia la tua alimentazione.

Avrai accesso a nuove ricette dalla colazione alla cena e potrai partecipare mensilmente a live di cucina e di nutrizione vegetale con gli esperti, potrai praticare Yoga-pilates anche se parti da zero e accedere alla stanza olistica per nutrire quotidianamente il tuo spazio interiore con meditazioni, video e dirette con esperti.

Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento!

Una volta che avrai effettuato l’iscrizione potrai accedere alla tua area riservata sia tramite app che attraverso il tuo computer.

Dentro la piattaforma ogni mese si sbloccheranno nuovi menù completi di lista della spesa e guida per il batch cooking, questo per aiutarti nella tua quotidianità e vivere con Gioia la tua alimentazione.

Avrai accesso a nuove ricette dalla colazione alla cena e potrai partecipare mensilmente a live di cucina e di nutrizione vegetale con gli esperti, potrai praticare Yoga Fusion anche se parti da zero e accedere alla stanza olistica per nutrire quotidianamente il tuo spazio interiore con meditazioni, video e dirette con esperti.

Potrai farlo da qualsiasi dispositivo e in qualsiasi momento!

Con il Programma G.I.O.I.A. avrai:

2 menù settimanali ogni mese

sfiziosi e con tutti i nutrienti per te e la tua famiglia con nuove ricette ogni mese + archivio con numerosi menù per ogni stagione

Batch cooking

Guide del batch cooking per organizzare l’intera settimana e comporre i tuoi piatti senza passare più di 20 min a pasto in cucina

Lista della spesa dettagliata

La lista della spesa adattata al tuo menù settimanale con ingredienti di stagione

Pillole di nutrizione

Video mensili con i consigli degli esperti di nutrizione vegetale

Video di cucina e nutrizione vegetale

Scopri le basi della cucina vegetale con i video del Programma

Pratiche di Yoga Fusion

Per mantenerti in forma nel corpo

Ebook per te

Ebook tematici per approfondire ricette e benessere interiore

Dirette con esperti di benessere a 360°

per affrontare il cambiamento in modo progressivo e naturale

Nuove colazioni e snack

Per variare la tua colazione in modo sano e non annoiarti mai

Entra dentro la Community degli studenti

Accedi alla Community di Gioia nel gruppo Facebook per condividere il tuo percorso e non sentirti mai solo

 Inoltre se accedi oggi avrai ancora decine di contenuti esclusivi dei mesi precendenti (e non sarà così ancora per molto!) come menù settimanali dirette di cucina e con esperti e tanto altro ancora.

Accedi al Programma G.I.O.I.A.

Se invece vuoi sfruttare al massimo i vantaggi del Programma iscriviti a Premium

Sono migliaia le persone che sono all’interno e stanno trasformando positivamente la loro vita

“Questo percorso fa per me anche se parto da zero?”

Si, se ti trovi in questa situazione, il Programma G.I.O.I.A. è davvero perfetto per te.
In quanto ti trasmette tutte le informazioni tecniche e strategiche necessarie per imparare a conoscere il cibo, a cucinare e ti fornisce l’approccio giusto per stare bene con te stesso.

Anche se sei una frana in cucina e non sai nulla di alimentazione qui verrai accompagnato mano nella mano in ogni settimana del percorso e avrai supporto ogni volta che vorrai e penserai di non farcela.

FAQ

Quando mi iscrivo che cosa ricevo?

Nel momento in cui ti iscrivi ricevi immediatamente una e-mail con le istruzioni per effettuare il primo accesso alla tua area riservata all’interno della piattaforma online di Gioia.

Dal tuo profilo potrai accedere immediatamente ai contenuti già presenti all’interno della piattaforma.

Oltre a questo avrai la possibilità di accedere subito al gruppo privato su Facebook in cui potrai presentarti, conoscere e confrontarti con gli altri studenti che, come te, stanno affrontando un percorso di crescita verso uno stile di vita più sano.

Posso disiscrivermi quando voglio?

Certamente!

Il rinnovo dei piani è automatico una volta raggiunta la data di fine del periodo da te scelto e avviene senza che tu faccia nient’altro da parte tua.

Se vuoi cancellare il tuo piano, puoi farlo quando vuoi (non c’è nessun impegno a rimanere) e in un modo molto semplice.

É sufficiente fare il log in sul tuo account Kajabi e cliccare in alto a destra sulla tua immagine profilo (o avatar).

Si aprirà un menù dalla quale sarà sufficiente cliccare su impostazioni (o, in inglese, settings).

Dopodiché è necessario cliccare in alto a destra su informazioni di fatturazione.

Da qui, due opzioni:

  • se il tuo pagamento avviene via Stripe, basta cliccare su “Cancella
  • se il tuo pagamento avviene con Paypal, clicca su “Gestisci pagamenti automatici” poi vai in “Pagamenti“, scegli da cosa vuoi disiscriverti e poi clicca su “Cancella

Se avessi ancora dubbi, ti consiglio di dare un’occhiata a questa pagina:

https://help.kajabi.com/hc/en-us/articles/360036564354-How-Your-Member-Can-Manually-Cancel-Their-Subscription-

Qual è la differenza tra l'abbonamento mensile e Gioia Premium?

La differenza sta nell’esperienza che può darti il Programma! Con l’abbonamento mensile ti dà la possibilità comunque di prendere dimestichezza con la piattaforma, iniziare a gustare le ricette al suo interno, seguire i menù settimanali già presenti nella piattaforma e visionare quelli nuovi che verranno rilascati ogni due settimane. Puoi seguire le dirette di cucina e quelle con gli esperti. Tutto questo per provare a piccoli passi ma ci teniamo dirti che vogliamo che il Programma possa esserti di supporto vero e concreto a lungo termine.

Infatti con l’abbonamento annuale Gioia Premium oltre ad avere 3 corsi GRATIS. Puoi scaricare e stampare tutti i menù precedenti (nell’abbonamento mensile puoi solo visionarli), scaricare le ricette individualmente, hai accesso a dirette esclusive Q&A con Alessia, hai sconti riservati per eventi e  ritiri di benssere che terremo durante il 2023-2024 oltre ad avere accesso ad un anno interno a tutti i contenuti del Programma.

Le ricette sono di facile riproduzione? ci sono alimenti "strani?"

Tutte le ricette che troverai all’iterno dei menù di G.I.O.IA. sono studiate per essere riproducibili da tutti anche se sei una frana in cucina! Gli ingredienti sono semplici e facilmente reperibili.Sto parlando di legumi, verdure, cereali integrali, frutta, noci e semi, che si trovano nei comuni mercati e nei supermercati (senza per forza andare al negozio BIO!)

Inoltre, i prodotti sono sempre di stagione.

Abito fuori dall’Italia, posso iscrivermi lo stesso?

Assolutamente sì. È un percorso interamente online quindi puoi avere accesso ovunque ti trovi e in qualunque momento.

Non ho un profilo Facebook, posso iscrivermi lo stesso?
Assolutamente sì. Tutti le lezioni e i menù settimanali saranno accessibili su una piattaforma online indipendente da Facebook. Su Facebook però sarà attivo un gruppo privato, utile per confrontarti con gli altri studenti e seguire le dirette. Puoi creare un profilo gratuitamente in pochi minuti per avere accesso al gruppo, ma questo dipende da te, non sei assolutamente obbligato a farlo.
Quanto dura il Programma G.I.O.I.A.?

Il Pogramma G.I.O.I.A. non ha scadenza!

Finché la tua iscrizione a pagamento sarà attiva, avrai sempre accesso a tutte le lezioni disponibili nella scuola e al Gruppo Studenti su Facebook

Nel Programma G.I.O.I.A. avrai accesso ai contenuti fino a quando deciderai di rimanere nella piattaforma e rinnovare l’abbonamento. Se deciderai di annullare l’iscrizione non potrai più visionare il materiale per te. Tuttavia se rimarrai con noi hai accesso a più di 40+ video lezioni, menù settimanali nuovi ogni mese, liste della spesa dettagliate, ricette inedite, dirette con gli esperti, sempre nuovi conisgli di nutrizione vegetale e pratiche di Yoga… in pratica puoi quotidianamente stare bene dentro e fuori!

Come faccio ad accedere alla piattaforma?

Per entrare nel Porgramma G.I.O.I.A. la procedura è molto semplice:

– vai su programmagioia.it

– clicca a destra su “Accedi

– inserisci la tua mail di acquisto e la tua password.

Se non ricordi la mail scrivici a programmagioia@gmail.com e te la comunicheremo noi 🙂

Devo per forza seguire i menù settimanali?
No. I menù settimanali sono una guida utile per te a capire come bilanciare i tuoi pasti settimanali. Seguirli ti permetterà di prendere confidenza con ingredienti e ricette nuove. Ti consigliamo di seguirli, anche se non alla lettera, per sfruttare al massimo il programma, ma non sei obbligato a farlo.
Sono celiaco, il Programma G.I.O.I.A. è adatto a me?

Assolutamente sì! Tutte le ricette dei menù contenenti glutine hanno la versione gluten free, quindi non dovrai preoccuparti di nulla!

Perderò peso seguendo il Programma G.I.O.I.A?

È impossibile prevederlo non conoscendo il tuo stile di vita attuale. Certamente ti guideremo alla scelta di ingredienti sani e i menù studiati dalla Dietista sono bilanciati di tutti i nutrienti e quindi costituiranno un’ottima guida verso una vita più salutare e il mantenimento del corretto peso corporeo, ma lo scopo di questo Programma mensile non è quello di offrire una dieta dimagrante ma piuttosto promuovere ino stile di vita sano.

Quali sono i metodi di pagamento?

Puoi usare la Carta di Credito (qualsiasi) e PayPal. Al momento non è possibile utilizzare i bonifici bancari. Se hai qualche dubbio scrivici a programmagioia@gmail.com

Hai una domanda a cui non ho risposto?

Scrivici a programmagioia@gmail.com oppure utilizza la chat live cliccando il bottone giallo in basso a sinistra. Saremo felici di risolvere tutti i tuoi dubbi.

Hai ancora qualche dubbio?

Scrivici una mail a:
programmagioia@gmail.com

Copyright © Programma G.I.O.I.A. 2023
Eric Staltari & Alessia Posca
Tutti i diritti sono riservati.
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Per info:
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