Vivi e mangia con Gioia
Il programma che ha già aiutato 3000+ persone a migliorare la qualità della propria vita con ricette vegetali e pratiche per corpo, mente e anima
Menu Settimanali completi e 1000+ ricette
Dirette mensili con Alessia e gli Esperti del Team
Video-lezioni di Nutrizione e Crescita interiore
Pratiche di Yoga e meditazioni guidate
Cos'è il Programma Gioia?
Viviamo in un’epoca disconnessi da noi stessi: corriamo da un impegno all’altro, spesso ci occupiamo della salute solo quando la perdiamo e inseguiamo la felicità come fosse sempre un traguardo lontano… con la sensazione che ci manchi sempre qualcosa.
Il Programma Gioia nasce per cambiare questa prospettiva e riportarti al centro.
È un percorso che unisce ricette 100% vegetali, menù settimanali bilanciati, pratiche di yoga e mindfulness, dandoti strumenti semplici e concreti per nutrire corpo, mente e anima ogni giorno.
Così la gioia smette di essere un obiettivo futuro e diventa uno stile di vita presente, fatto di energia, equilibrio e piccole scelte quotidiane.
Accedi alla web-App in modo semplice
Il programma Gioia è facilmente accessibile da ogni tipo di dispositivo, senza il bisogno di App! Puoi accedere da smartphone, tablet e anche nella versione desktop, dove e quando vuoi.
Scopri la Gioia di un’alimentazione sana, gustosa e organizzata
Oltre 1000 ricette vegetali, nuovi menù stagionali ogni mese e tecniche di batch cooking ti aiuteranno a portare in tavola piatti sani e deliziosi senza stress.
Mangiare bene diventerà semplice, naturale e soprattutto piacevole, per sostenere la tua salute e quella della tua famiglia.
Uno stile di vita per tornare a te, ogni giorno
Attraverso meditazioni, pratiche di Yoga e dirette guidate inizierai un viaggio interiore fatto di presenza e ascolto. Un cammino che ti aiuta a ritrovare te stessa, a portare luce nelle zone d’ombra e a coltivare uno spazio di pace e consapevolezza.
Una community che cammina con te
Con il Programma Gioia 360 non sei mai solo nel tuo percorso: entri a far parte di una community viva e accogliente, fatta di persone che condividono i tuoi stessi valori e il desiderio di crescere insieme.
Attraverso il gruppo WhatsApp dedicato e le dirette mensili con Alessia, potrai confrontarti e trovare ispirazioni e sostegno ogni giorno. In più, come membro Premium avrai sconti riservati per partecipare ai nostri ritiri dal vivo e per accedere agli altri percorsi online.
Tutto in un unico posto
Un metodo nato dall’esperienza e dall’amore per il benessere
Siamo Alessia ed Eric, i fondatori di ElefanteVeg.
Dal 2018 lavoriamo per aiutare le persone a sentirsi bene dentro e fuori attraverso l’alimentazione vegetale e pratiche quotidiane per corpo, mente e anima.
Dopo aver studiato e viaggiato in giro per il mondo, abbiamo iniziato a condividere la nostra esperienza con corsi di cucina in Italia e, negli anni, con libri come “Mangia vegetale vivi con Gioia” (Sperling & Kupfer, gruppo Mondadori).
Oggi siamo divulgatori esperti in benessere integrale e accompagniamo migliaia di persone attraverso percorsi online ed eventi in presenza che uniscono ricette vegetali, pratiche di benessere e un allenamento costante alla gioia.
Perché crediamo che il cibo sia sì nutrimento, ma anche un potente strumento di trasformazione interiore.
ElefanteVeg in questi anni è cresciuto fino a diventare una grande community di oltre 600.000 persone, e ci ha portati a collaborare con realtà come la FAO delle Nazioni Unite e diverse Università italiane.
Il Programma Gioia è il nostro percorso più completo, creato per fare in modo che tu non apprenda solamente una tecnica, ma un vero e proprio stile di vita.
La Community di Gioia
Oltre che sul supporto del Team di esperti, ogni membro del Programma Gioia può contare sul sostegno e la condivisione della community.
Dal momento in cui entri nel Programma puoi accedere al Gruppo Facebook dedicato agli iscritti e scoprirai il grande potere della condivisione. Consigli, progressi, dubbi: la forza della community aiuta ogni membro ad evolvere ogni giorno in un percorso di crescita a benessere.
Ogni mese Alessia e le Esperte del Team organizzano dirette in cui puoi fare domande, condividere impressioni e dire la tua sulle tematiche e le novità del Programma.
Cresciamo ogni giorno, tutti insieme.